Nidoria - Sleep Tracker

„Nidoria“ – jūsų asmeninis miego palydovas, sukurtas padėti jums greičiau užmigti, giliau miegoti ir pabusti tinkamiausiu miego ciklo momentu.

Nesvarbu, ar jus vargina neramūs naktimis, knarkimas, ar apsnūdę rytai, „Nidoria“ suteikia jums įrankių ir įžvalgų, padėsiančių kontroliuoti savo miegą, po vieną naktį.

★ PAGRINDINĖS FUNKCIJOS ★

• IŠMANUS MIEGO STEBĖJIMAS
„Nidoria“ naudoja jūsų telefono judesio jutiklius ir mikrofoną, kad tyliai stebėtų jūsų miego etapus – lengvą, gilų ir REM – visą naktį. Nereikia jokių nešiojamųjų įrenginių.

• KNARKIMO IR GARSO APTIKIMAS
Pažangi įrenginio garso analizė aptinka knarkimą, kalbėjimą ir aplinkos triukšmą, kad galėtumėte tiksliai suprasti, kas trikdo jūsų poilsį.

• IŠMANUS ŽADINTUVAS
Pabuskite švelniai pasirinktu laiku, šviesiausiu miego ciklo momentu. Atsisveikinkite su nerimastingais pabudimais ir rytiniu apsnūdimu.

• ŽADINTUVAS PRIEŠ MIEGĄ IR NUOLAIDA
Nustatykite priminimą apie miegą, rinkitės iš kruopščiai atrinktos raminančių aplinkos garsų bibliotekos ir lengvai užmigkite laikydamiesi nuoseklios, sveikos miego higienos.

• IŠSAMIOS MIEGO ATASKAITOS
Gaukite aiškią kiekvienos nakties analizę: bendrą miego laiką, miego efektyvumą, laiką kiekviename etape, pertraukimus ir tendencijas per dienas, savaites ir mėnesius.

• MIEGO ISTORIJA IR MIEGO DRAIVIAI
Užsiimkite sveikais įpročiais stebėdami miego driekius. Vizualizuokite pažangą naudodami gražias diagramas ir išlikite motyvuoti toliau tobulėti.

• APLINKOS GARSO BIBLIOTEKA
Rinkitės iš raminančių garsų – lietaus, vandenyno, baltojo triukšmo ir kt. – kurie padės jums natūraliai užmigti.

• PRIVATUMO APŽVALGA
Visa miego analizė atliekama lokaliai jūsų įrenginyje. Jūsų garso įrašai niekada neįkeliami ir nebendrinami. Jūs kontroliuojate savo duomenis.

★ KODĖL NIDORIA? ★

Šiuolaikinis gyvenimas yra triukšmingas, greitas ir varginantis. Miegas yra jūsų fizinės ir psichinės sveikatos pagrindas, tačiau dauguma mūsų nežinome, kas iš tikrųjų vyksta, kai užmerkiame akis.

„Nidoria“ paverčia jūsų išmanųjį telefoną tylia, išmania miego laboratorija. Padėkite telefoną šalia savęs, paspauskite „pradėti“ ir pabuskite su įžvalgomis, kurios iš tikrųjų padeda jums geriau miegoti.

★ IDEALIAI TINKA ★

• Žmonėms, kurie atsibunda pavargę, nepaisant „pakankamai“ miego
• Knarkiantiems, norintiems suprasti savo miego įpročius
• Pamainomis dirbantiems darbuotojams, kurių darbo grafikas nereguliarus
• Visiems, kurie formuoja geresnius miego įpročius
• Lengvai miegantiems, norintiems švelnesnio pabudimo

★ KAIP TAI VEIKIA ★

1. Nustatykite miegojimo ir pabudimo laiką.

2. Padėkite telefoną prie pagalvės arba ant naktinio stalelio.

3. Palieskite „Pradėti“ ir leiskite „Nidoria“ atlikti visa kita.

4. Pabuskite su išmaniuoju žadintuvu ir išsamia miego ataskaita.

★ PASKYRA IR SINCHRONIZAVIMAS ★

Prisijunkite naudodami „Google“ arba „Apple“, kad saugiai sukurtumėte miego istorijos atsargines kopijas visuose įrenginiuose.

Pradėkite miegoti protingiau šiąnakt. Atsisiųskite „Nidoria“ ir pakeiskite savo poilsio būdą.

Privatumo politika: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Sąlygos: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html