LessBite: Weight Loss Tracker

„LessBite“ – tai svorio metimo stebėjimo priemonė, sukurta remiantis mažais, įgyvendinamais įpročiais, su nedidele pagalba, kai užklumpa noras valgyti.

Tai ne griežta dieta ar kalorijų skaičiuoklė. Jūs sveriatės, kasdien pažymite kelis lengvus įpročius ir gaunate pagalbą tomis akimirkomis, kurios dažniausiai nepavyksta.

PASIVERSKITE, PAMATYKITE TENDENCIJĄ
• Per kelias sekundes užregistruokite savo rytinį svorį.
• Matykite savo tendenciją laikui bėgant, o ne tik šiandienos skaičių.
• Kai svarstyklės pašoka, „LessBite“ paaiškina įprastus dalykus: vandenį, druską, miegą, svėrimosi laiką.
• Pridėkite savo ūgį, kad pamatytumėte savo KMI ir sveiką svorio diapazoną.

PENKI MAŽI KASDIENINIAI ĮPROČIAI
• Mažiau saldžių gėrimų, mažiau užkandžių vėlyvą naktį, nepersivalgymas valgio metu, užkandžių kontroliavimas ir šiek tiek daugiau vaikščiojimo.
• Žingsnių sinchronizavimas iš „Health Connect“ arba galite juos įvesti patys.
• Praleidote dieną? Įveskite ką nors iš pastarųjų 7 dienų.

NORKIS SOS
• Tuoj užkąsite? Atidarykite „Craving SOS“, kad galėtumėte trumpai pailsėti ir pasirinkti lengvesnius variantus.
• Užsirašykite, kas nutiko, be jokio vertinimo.
• „Mano modeliai“ rodo, kada atsiranda potraukis, pavyzdžiui, po prastos miego nakties.

MINA, JŪSŲ KOMPANJĖ
• Mina gyvena jaukiuose mažuose namuose programėlės viduje. Ji jus palaiko, paaiškina, kaip atlikti patikrinimus, ir palaiko jums kompaniją sunkiomis dienomis.

JŪSŲ DUOMENYS LIEKA JŪSŲ
• Paskyros nereikia. Jūsų įrašai lieka jūsų įrenginyje.
• Eksportuokite užšifruotą atsarginę kopiją, kada tik norite, ir atkurkite ją naujame telefone.

KAINODARA
• Išbandykite visas funkcijas nemokamai 14 dienų, nereikia jokių mokėjimo duomenų. Bandomoji versija pati savaime netampa prenumerata.
• Reikia daugiau laiko? Galite pridėti dar vieną nemokamą savaitę vieną kartą.
• Po to, norint registruoti naujus patikrinimus, svorio įrašus ir „Craving SOS“ sesijas, reikia „LessBite Monthly“ (2,99 USD/mėn. JAV). • Be prenumeratos negalite pridėti naujų įrašų, bet vis tiek galite peržiūrėti, eksportuoti ir kurti ankstesnių įrašų atsargines kopijas.

• Atšaukite bet kuriuo metu „Google Play“ > Mokėjimai ir prenumeratos.

„LessBite“ nėra medicinos programėlė ir nepakeičia gydytojo ar dietologo patarimo.

Privatumo politika: https://lessbite.com/privacy/