Dozrix Sleep Journal

„Dozrix Sleep Journal“ padeda stebėti miego įpročius naudojant rankinį kokybės stebėjimą ir vaizdinę analizę. Įrašykite savo miego patirtį naudodami lengvai naudojamas vertinimo skales ir stebėkite, kaip jūsų miego įpročiai keičiasi laikui bėgant.

Kiekvieną dieną įvertinkite savo miego kokybę naudodami intuityvias bendro pasitenkinimo, ramybės ir nuotaikos skales pabudus. Programėlė automatiškai apskaičiuoja tendencijas ir rodo jūsų pažangą aiškiose, informatyviose diagramose ir grafikuose.

Jūsų miego duomenys atskleidžia svarbius modelius apie tai, kas veikia jūsų poilsį. Peržiūrėkite savaitės ir mėnesio santraukas, kad geriau suprastumėte savo miego įpročius.

Programėlė veikia visiškai neprisijungus prie interneto, nereikia registracijos. Visi jūsų miego duomenys jūsų įrenginyje lieka privatūs. Aiški sąsaja sutelkia dėmesį į tai, kas svarbu – padeda suprasti ir pagerinti miegą nuosekliai stebint.

Paprastas kasdienis registravimas trunka vos kelias sekundes. Vizualinis grįžtamasis ryšys parodo jūsų pažangą iš pirmo žvilgsnio. Išsamus, bet paprastas miego kokybės stebėjimo metodas.