STRNG

STRNG – Jėga, Treniruotės ir Judėjimas

Treniruokitės protingiau. Judėkite geriau. Išlikite nuoseklūs. STRNG yra universali fitneso programėlė, sukurta žmonėms, norintiems treniruotis visą gyvenimą – ne tik sezonui.

Dauguma fitneso programėlių skatina jus stengtis sunkiau, kol perdegsite ar palūšite. STRNG sukurta kitaip. Mes orientuojamės į judėjimo kokybę, tikrą treniravimą ir nuoseklumą – nes žmonės, kurie pasiekia rezultatų, nėra tie, kurie treniruojasi sunkiausiai. Jie yra tie, kurie nuolat rodo rezultatus.

Nesvarbu, ar treniruojatės namuose, ar sporto salėje, ar pradedate, ar siekiate naujo asmeninio rekordo, STRNG suteikia viską, ko jums reikia, vienoje vietoje.

TRENIRUOČIŲ PLANAI KIEKVIENAM TIKSLUI Auginkite raumenis, numeskite riebalus, pagerinkite fizinę formą arba treniruokitės pagal savo gyvenimą. Rinkitės iš struktūrizuotų programų, skirtų pradedantiesiems, vidutinio ir pažengusio lygio sportininkams, įskaitant prenatalinius ir postnatalinius planus, greitas treniruotes įtemptoms savaitėms, jėgos, ištvermės ir sportines treniruotes. Kiekvienas planas sukurtas taip, kad tobulėtų kartu su jumis.

1 TRENIRUOTĖS Tikras treniravimas iš tikro trenerio – ne pokalbių robotas, ne bendras planas. Susiraskite atsidavusį trenerį, kuris kurs pagal jūsų tikslus, tvarkaraštį ir kūną. Bet kada susisiekite per pokalbių programėlę, gaukite atskaitomybę, kai motyvacija senka, ir pagaliau turėkite šalia žmogų, kuris žino jūsų vardą. Ribotos galimybės, tikras dėmesys.

JUDESIŲ SERIJA Treniruokitės kaip sportininkai. Mūsų JUDESIŲ serija derina reabilitacijos principus su našumo lavinimu pagal keturis ramsčius: AKTYVUOTI (paruošti kūną prieš treniruotę), ATKURTI (išspręsti apribojimus ir problemas), ATSTATYTI (ištaisyti įstrigusių kėlimų modelius) ir ATSIGAUTI (palaikyti kokybę ir sumažinti sustingimą). Tai ne tik treniruotės. Tai sistema, kuri padeda jums nuolat treniruotis aukštesniame lygyje laikui bėgant.

DAUGIAU NEI 100 UŽSIĖMIMŲ PAGAL UŽKLAUSOMŲ UŽSIĖMIMŲ Jūsų studija, sporto salė ar namai. Sekite užsiėmimus pagal poreikį, skirtus jėgos, ištvermės, mobilumo ir kitoms temoms – filmuoti su tikrais treneriais, tinkami kiekvienam lygiui. Treniruokitės bet kur ir kada jums patogu.

IŠMANESNĖ MITYBA Mokslu pagrįsti kalorijų ir makroelementų tikslai, sukurti jums, bei daugiau nei 1000 gardžių, makroelementams nekenksmingų receptų, kurie padės jums treniruotis. Jokių madingų dietų, jokių spėlionių – tik mityba, kuri palaiko jūsų judėjimo stilių.

TOBULINKITE SAVO FORMĄ Aiškios kiekvieno pratimo vaizdo demonstracijos, kad visada tiksliai žinotumėte, ką darote ir kodėl. Treniruokitės užtikrintai, sumažinkite traumų riziką ir gaukite daugiau iš kiekvienos treniruotės.

STEBĖKITE SAVO PAŽANGĄ Registruokite savo treniruotes, stebėkite savo pratimus ir stebėkite, kaip laikui bėgant auga jūsų nuoseklumas. Rinkite STIPRIUS pasiekimus ir išlikite motyvuoti siekti kito etapo – nes matoma pažanga yra pažanga, kurią išlaikote.

KODĖL STIPRI?

Tikras individualus koučingas su žmogaus palaikymu ir atskaitomybe
Treniruočių planai kiekvienam tikslui ir kiekvienam lygiui
Daugiau nei 100 užsiėmimų pagal poreikį namams ar sporto salei
„MOVE“ serija – reabilitaciniai mokymai ilgalaikiams rezultatams
Daugiau nei 1000 receptų su individualiais mitybos tikslais
Formos vadovai kiekvienam pratimui
Pažangos stebėjimas ir pasiekimai

Naudodamiesi „STRNG“, nariai teigia, kad jaučiasi stipresni, sportiškesni ir nuoseklesni nei bet kada anksčiau. Dešimtys tūkstančių žmonių jau pakeitė savo treniruočių būdą.

Tai ne greito sprendimo vaikymasis. Tai ilgalaikės jėgos ugdymas – fiziškai, protiškai ir ilgam laikui. Nuoseklumas pranoksta tobulumą. Judėjimas yra atsakymas.

Atsisiųskite „STRNG“ ir pradėkite treniruotis visam gyvenimui.

Ta pati bendruomenė. Stipresni nei bet kada anksčiau.

https://www.joinstrng.com/terms-and-conditions