Geriausias kovos menas savigynai – tekvondo, karatė, kung fu ir kikbokso įgūdžiai
Geriausias kovos menas savigynai – tekvondo, karatė ir kikbokso įgūdžiai
Kovos menų treniruotės namuose
Ar norite išmokti kovos menų, bet neturite laiko, negalite sau to leisti arba negyvenate netoli sporto salės? Nebijokite, vis tiek galite treniruotis su šia programėle. Atsisiųskite ją dabar!
Formos gerinimas
Svorio metimas ir riebalų deginimas dažnai yra svarbi formos gerinimo proceso dalis. Jūsų kovos menų treniruotėse paprastai derinamos pastovios kardio ir didelio intensyvumo intervalinės treniruotės (trumpai HIIT).
Pagerinkite formą, sustiprinkite savo kūną ir lavinkite neįtikėtiną raumenų atmintį – tai raktas į veiksmingą savigyną.
Kovos menai ir savigyna
Sustiprėkite, numeskite svorio ir išmokite savigynos. Nuo galingų smūgių iki kietų pabėgimo judesių. Mes išmokysime jus, kaip kovoti su užpuoliku ir išsisukti iš keblių situacijų.
Mūsų išsamūs balto–juodo diržo kursai buvo sukurti galvojant apie jus. Puikiai tinka treniruotėms namuose asmeniniam mokymuisi arba rango siekimui.
Sekite lengvai išmokstamas vaizdo pamokas ir sekite užsiėmimus. Mokykitės bet kur ir bet kada.
FUNKCIJOS:
- Apjungia daug kovos menų: karatė, tekvondo, boksą ir muai tai.
- Tinka svorio metimui, raumenų auginimui namuose tiek vyrams, tiek moterims.
- Daug aukštos kokybės vaizdo pamokų nuo smūgių, blokų iki sudėtingų smūgių.
- Pasiekite diržo lygius nuo balto iki juodo diržo. Lengva išmokti, žingsnis po žingsnio.
- Visi pratimai sukurti naudojant 3D modeliavimą su „Full HD“ raiška.
- Šioje programėlėje absoliučiai nereikia jokios sporto salės įrangos.Viso kūno treniruotė, lavink raumenis naudodamasis Taekwondo, Karate, Boxing ir Kung fu