Lasting Change: Mindset Coach

PAKEISKITE SAVO MĄSTYMĄSI ILGALAIKIAIS ĮPROČIAIS

„Lasting Change“ yra moderni psichinės gerovės ir įpročių formavimo programėlė, sukurta padėti sumažinti stresą, ugdyti emocinį atsparumą ir susikurti išties ilgalaikes rutinas. Gaukite kasdienius įrankius, patarimus ir palaikymą, padėsiančius jums augti iš vidaus.

1. PLANAVIMAS, PRITAIKYTAS JŪSŲ PROTUI IR TIKSLAMS

Nesvarbu, ar norite jaustis ramiau, ugdyti pasitikėjimą savimi, atsikratyti senų įpročių ar išsiugdyti sveikus įpročius, „Lasting Change“ prisitaiko prie jūsų poreikių.

„Lasting Change“ padeda jums:

Sumažinti stresą ir emocinį perkrovą
Sustiprinti savigarbą ir aiškumą
Suprasti savo veiksnius ir įpročius
Pakeisti nenaudingus įpročius palaikančiais

2. UŽSIFORMUOTI ILGALAIKIUS ĮPROČIUS
„Lasting Change“ centre – nuoseklumo galia:

Kasdieniai įpročių priminimai
Emociniai patikrinimai
Gyvenimo būdo iššūkiai augimui
Švelnus patarimas, padėsiantis išlikti įsipareigojusiems
Jūs neverčiate keistis – jūs kuriate ilgalaikį pagrindą.

3. VEDAMI UŽSIĖMIMAI, KURIUOS IŠ TIESŲ NAUDOSI
Ištyrinėkite praktinius įrankius, pagrįstus psichologija ir sąmoningumu:
Trumpi garso įrašai stresui, įsižeminimui ir motyvacijai
Kvėpavimo pratimai
Užrašų rašymas aiškumui
Trumpos pamokos ilgalaikiams elgesio pokyčiams
Viskas sukurta taip, kad užtruktų vos kelias minutes per dieną.

4. SUPRASTITE SAVO EMOCINIUS MODELIUS
Stebėkite savo nuotaiką, streso lygį, miegą, įpročius ir pažangą.
Pamatykite, kas palaiko jūsų gerovę – o kas ją mažina – naudodamiesi paprastomis tendencijų įžvalgomis, kurios padės jums išlikti sąmoningiems ir įgalintiems.

5. IŠMANUS STEBĖJIMAS REALIAI PAŽANGAI

Ilgalaikiai pokyčiai apima:

Nuotaikos ir streso stebėjimą
Įpročių serijas ir nuoseklumo įžvalgas
Miego ir gerovės dienoraščius
Pasiekimus, proveržius ir apmąstymus
Maži žingsneliai laikui bėgant tampa tikrais pokyčiais.

KODĖL ŽMONĖS MĖGSTA ILGALAIKĮ CHANGE'Ą

Praktiniai emociniai įrankiai kasdieniams iššūkiams
Trumpi užsiėmimai, tinkantys bet kuriai dienai
Geresnis miegas, aiškumas ir ramybė
Įpročių formavimo struktūra, kuri iš tikrųjų išlieka
Individualizuota mąstysenos palaikymas
Trenerio patarimai ir konsultacijos, padėsiančios išlikti teisingame kelyje ir įveikti motyvacijos nuosmukius
Privatūs, saugūs, naudotojo kontroliuojami duomenys
Jūsų duomenys, jūsų kontrolė

Jūsų asmeniniai duomenys yra užšifruoti ir apsaugoti.
Savo paskyrą ir visus susijusius duomenis galite bet kada ištrinti tiesiogiai programėlėje.

PRENUMERATOS KAINOS IR SĄLYGOS

„Lasting Change“ siūlo lanksčius automatinio atnaujinimo planus.

MOKĖJIMAS IR PRATĘSIMAS
Programėlę galite atsisiųsti ir naudoti nemokamai. Norint toliau naudotis visomis funkcijomis, reikalinga prenumerata. Mokėjimas nuskaitomas iš jūsų „Google Play“ paskyros patvirtinus pirkimą. Prenumeratos atnaujinamos automatiškai, nebent atšaukiate jas likus bent 24 valandoms iki dabartinio laikotarpio pabaigos. Prenumeratą galite bet kada tvarkyti arba atšaukti paskyros nustatymuose. Kainos taikomos JAV klientams; tarptautinės kainos gali skirtis priklausomai nuo valiutos. Jei turite pagalbos ar klausimų, susisiekite su mumis adresu hello@lastingchange.app

Privatumo politika: https://lastingchange.app/privacy

Naudojimo sąlygos: https://lastingchange.app/terms

Pradėkite savo transformaciją jau šiandien

Atsisiųskite „Lasting Change“ ir sužinokite, kaip maži kasdieniai įpročiai, mąstysenos įrankiai ir emocinis aiškumas gali padėti jums sukurti tikrus, ilgalaikius pokyčius – po vieną dieną.