Stebėkite savo protarpinio badavimo kelionę elegantišku vaizdiniu atgaliniu laikmačiu. Jame yra gražus apskritas progreso žiedas, kuris akimirksniu rodo jūsų badavimo eigą. Nustatykite pasirinktinius badavimo laikotarpius, stebėkite dabartinę badavimo būseną ir peržiūrėkite badavimo istoriją su išsamia statistika.
Programėlė siūlo kelis badavimo protokolus, įskaitant 16:8, 18:6, 20:4 ir OMAD (vienas valgis per dieną), arba susikurkite savo pasirinktinį tvarkaraštį. Vizualiniai indikatoriai leidžia lengvai matyti, kada prasideda ir baigiasi jūsų valgymo langas. Stebėkite ilgiausius badavimo laikotarpius, vidutinę badavimo trukmę ir savaitės nuoseklumą.
Paprasta ir intuityvi sąsaja su pritaikomais šrifto dydžio ir lytėjimo grįžtamojo ryšio nustatymais. Visi duomenys saugomi lokaliai jūsų įrenginyje, kad būtų užtikrintas visiškas privatumas – nereikia registracijos, nereikia interneto ryšio. Pradėkite, pristabdykite arba užbaikite badavimą vienu bakstelėjimu.
Puikiai tinka pradedantiesiems, pradedantiems badavimo kelionę, arba patyrusiems specialistams, ieškantiems švarios, dėmesio neblaškančios stebėjimo priemonės. Stebėkite savo pažangą laikui bėgant naudodamiesi išsamia statistika ir palaikykite badavimo rutiną su vaizdine motyvacija.
Stebėkite protarpinio badavimo laikotarpius naudodami vizualinius žiedinius atgalinio skaičiavimo laikmačius