Two Raw Sisters Recipes

Prisijunkite prie 250 000 pasitikinčių savimi namų virėjų. Receptai, kuriuos iš tikrųjų pagaminsite su tuo, ką jau turite. Pradėkite nemokamą 7 dienų bandomąją versiją.

„Two Raw Sisters“ – tai pasitikėjimo savimi maisto srityje programėlė žmonėms, norintiems sveikai maitintis be streso, per didelio mąstymo ar kaltės jausmo. Jokių dietų. Jokių taisyklių. Tiesiog skanus maistas, kuris dera prie jūsų gyvenimo būdo ir jūsų šaldytuvo.

Sukūrė 5 kartus perkamiausių kulinarinių knygų autorės Margo ir Rosa. Dvi moterys, kurios tai išgyveno – viena turėjo lėtinį nuovargį, kurį išgydė maistas, o kita – sudėtingą santykį su valgymu, atkurtą iš vidaus. Jos išėjo iš kitos pusės su viena misija: įrodyti, kad sveikai maitintis yra paprasčiau, nei pasaulis ją daro.

RECEPTAI, KURIE TINKA TAI, KĄ TURITE
Daugiau nei 900 mitybos specialistų patvirtintų receptų, kiekvieną savaitę pridedama 3 nauji. Kiekvienas receptas yra gairės, o ne taisyklių knyga. Ieškokite pagal ingredientą, kad galėtumėte naudoti tai, kas jau yra jūsų virtuvėje, pakeiskite tai, ko neturite, įtraukite pasirinktą baltymą ir akimirksniu pritaikykite patiekalą be glitimo arba be pieno produktų. Išsaugokite savo pakeitimus kaip receptų užrašus, kad kiekvienas receptas taptų jūsų. Jums niekada nereikėtų prisitaikyti prie mūsų receptų. Jie turėtų prisitaikyti prie jūsų.

VALGYKITE SEZONO METU, KUR BŪTUMĖTE

Ingredientų keitimo ir sezoniniai pasiūlymai yra pritaikyti jūsų regionui, todėl visada gaminate su tuo, kas šviežia ir prieinama netoliese.

IŠMANI TINGINĖ SISTEMA

Sekmadienį pusryčiaukite dideliu kiekiu. Užkąskite kartą per dvi savaites. Šio vakaro likučius pasilikite rytojaus pietums. Iš anksto suplanavus tris patiekalus, vakarienė tampa vieninteliu sprendimu, kurį turite priimti kiekvieną dieną. Nariai tai vadina „jausmu, kad gyvenu puikiai“.

APSIPIRKITE IŠMANIAU

Bet kurį receptą paverskite pirkinių sąrašu, automatiškai surūšiuotu pagal šaldytuvą, sandėliuką ir šviežius produktus. Pakeiskite bet kurį ingredientą tuo, kas jau yra jūsų virtuvėje, kad pirktumėte tik tai, ko jums iš tikrųjų reikia. Pridėkite pasirinktinių produktų, pavyzdžiui, dantų pastos. Apsipirkdami pasižymėkite norimus produktus.

GAMINKITE UŽTIKRINTAI
Gaminimo režimas išlaiko ekraną įjungtą, todėl receptas visą laiką matomas – nebereikia baksnoti telefono, kad pažadintumėte jį miltuotomis rankomis. Koreguokite porcijų dydžius, filtruokite pagal mitybos poreikius ir išsaugokite asmeninius aplankus savo savaitės planui, mėgstamiausiems užkandžiams ir pusryčiams.

KĄ GAUNATE
- Ieškokite pagal ingredientą, kurį norite gaminti, kad rastumėte receptą, kuriame panaudotumėte tai, ką jau turite
- Pakeiskite ingredientus tuo, kas jau yra jūsų virtuvėje
- Papildomi baltymai kiekvienam pikantiškam patiekalui
- Recepto užrašai, kad užfiksuotumėte savo pakeitimus ir pritaikytumėte juos savo
- Gaminimo režimas užtikrina, kad ekranas liktų įjungtas, kol gaminate
- Automatiniai pirkinių sąrašai, surūšiuoti pagal prekybos centro skyrius
- Asmeniniai aplankai savaitės planavimui
- Vietiniai sezoninių pakeitimo pasiūlymai
- Filtruokite pagal valgį, laiką, sezoną, mitybos poreikius, įskaitant be glitimo, be pieno produktų, be riešutų ir mažai FODMAP
- Kiekvieną savaitę pridedami 3 nauji receptai
- Margo ir Rosos savaitės valgiaraščiai

Įvertinta 4,75 žvaigždutėmis. Daugiau nei 300 atsiliepimų.

PRENUMERATOS

1 mėnuo – 13,99 NZD

12 mėnesių – 112,99 NZD

Išbandykite „Two Raw Sisters“ programėlę nemokamai 7 dienas. Jokių įsipareigojimų. Atšaukite bet kada. Prenumeratos automatiškai atnaujinamos, nebent atšauktumėte.

Privatumo politika: https://tworawsisters.com/privacy-policy/ Naudojimo sąlygos: https://tworawsisters.com/termsandconditions/