Sukūrėme „Gymtone“, kad padėtume jums susikurti norimą kūną – jokių painių programų, jokių spėlionių prie stovo, tik aiškios, vadovaujamos treniruotės, kurios iš tikrųjų atitinka jūsų lygį ir tikslus.
Mūsų misija – būti asmeniniu treneriu jūsų kišenėje – ne tik treniruočių sąrašu, bet ir tikru kompanionu, kuris vadovauja kiekvienam pakartojimui, kiekvienai serijai ir kiekvienam jūsų progreso žingsniui.
Paspauskite „Paleisti“, sekite mus ir mes padėsime jums siekti savo fizinio pasirengimo tikslų!
Programėlės funkcijos, kurias sukūrėme jums:
– Pratimų biblioteka su animacijomis
Matykite tiksliai, kaip atliekamas kiekvienas judesys, aiškiais, animuotais demonstraciniais vaizdais – tinkama technika, kiekvieną kartą.
– Asmeninės treniruočių programos
Treniruokitės išmaniau su planais, sudarytais pagal jūsų tikslą, patirtį ir turimą įrangą.
– Treniruočių priminimai
Mes jus paskatinsime, kai ateis laikas treniruotis, kad niekada nepraleistumėte treniruotės.
– Pažangos stebėjimas
Registruokite savo serijas, pakartojimus ir svorius ir stebėkite, kaip auga jūsų jėga savaitė po savaitės.
– Kasdienės serijos
Meskite sau iššūkį išlikti nuosekliems ir pagerinti savo asmeninį rekordą! *Visoms programoms ir stebėjimui reikalinga prenumerata
Jūsų treniruočių draugai,
„Gymtone“ komanda
Jei turite idėjų ar klausimų, rašykite mums el. paštu support@gymtone.ai
Pastaba: Mes nesiūlome medicininių patarimų. Visos rekomendacijos turėtų būti laikomos pasiūlymais. Prieš pradėdami naują treniruočių programą, ypač jei turite traumų ar sveikatos sutrikimų, pasitarkite su specialistu ir atlikite savo tyrimą.
Jėgos treniruotės ir fitnesas