EndoFriendly ir privāta, universāla simptomu un cikla dienasgrāmata, kas īpaši izstrādāta endometriozes, kairinātu zarnu sindroma (KZS), hronisku iegurņa sāpju un visa ar to saistītā — sāpju, menstruāciju, gremošanas, garastāvokļa, ēdiena un cita — ārstēšanai.
PRIVĀTS PĒC DIZAINA
Nav konta, nav pieteikšanās, nav mākoņa. Katrs ieraksts vienmēr paliek jūsu ierīcē. Eksportējiet atskaiti, kad vēlaties to kopīgot, un tikai tad, kad izvēlaties.
IZSEKOJIET, KAS PATIESĪBĀ IR SVARĪGS
• Sāpes — ķermeņa karte, intensitātes skala, kvalitāte (dūrieni, krampji, dedzināšana…) un pavadošie simptomi
• Pārtika un nepanesamība — ēdienreižu un sastāvdaļu uzskaite, automātiskie histamīna/fruktozes/laktozes/glutēna/FODMAP/salicilāta karodziņi
• Gremošana — Bristoles fekāliju skala, Romas IV kritēriji IBS tipa simptomiem
• Cikls un asiņošana — menstruāciju stiprums (PBAC), krāsa, kontracepcija
• Garastāvoklis, medikamenti, urīns, intimitāte, svars, aktivitāte un hidratācija
SKATIET MODELUS
EndoFriendly pārvērš nedēļām ilgus ierakstus ieskatos: trigeru modeļu korelācijas starp pārtiku un simptomiem, uzliesmojuma riska novērtējums no jūsu pēdējām dienām un meklējama "kāpēc tas notiek" meklēšana jebkuram simptomam.
GATAVS NĀKAMAJAI TIKŠANĀS VIZĪTEI
Jebkurā laikā ģenerējiet bezmaksas CSV eksportu par savu ciklu, sāpēm un simptomu vēsturi.
ĪPAŠA IEBŪVĒTA APSARDZE
• Sākuma ekrāna logrīks reģistrēšanai ar vienu pieskārienu
• Papildus PIN/Face ID lietotnes bloķēšana
• Gaišais un tumšais režīms
• Vācu un angļu valoda
PREMIUM
Viss iepriekš minētais ir bez maksas. Premium papildus atbloķē: neierobežotu vēsturi katrā analīzē, PDF ārsta ziņojumu, recepšu atklāšanu un svītrkoda produktu meklēšanu — kā abonementu vai vienreizēju pirkumu, atceliet jebkurā laikā savā Google Play kontā.
EndoFriendly ir personīgā dienasgrāmata un analīzes rīks. Tas nesniedz medicīniskas konsultācijas, diagnozi vai ārstēšanu, un neaizstāj ārsta apmeklējumu.
Lietošanas noteikumi: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
Privāta endometriozes dienasgrāmata: sekojiet līdzi sāpēm, ciklam, pārtikas izraisītājiem un modeļiem
Atjaunināta
2026. gada 7. okt.