Eat Smart Kiwi: Food Diary

Apnicis nezināt, kāpēc jūtaties tā, kā jūtaties? “Eat Smart Kiwi” ir pārtikas nepanesības izsekotājs un pārtikas simptomu dienasgrāmata, kas palīdz atklāt saikni starp to, ko ēdat, un to, kā jūsu ķermenis reaģē. Reģistrējiet ēdienreizes un simptomus, lai identificētu pārtikas produktus, kas varētu jums neatbilst, tostarp aizkavētas IBS tipa reakcijas. Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar vēdera uzpūšanos, sāpēm vēderā, galvassāpēm, ādas izsitumiem, zemu enerģijas līmeni vai garastāvokļa svārstībām, “Eat Smart Kiwi” izmanto korelācijas analīzi, lai atrastu jūsu personīgo pārtikas jutīgumu. Vienkārši reģistrējiet savas ēdienreizes un simptomus katru dienu — mēs parūpēsimies par modeļu noteikšanu jūsu vietā.

Sekojiet līdzi visam savam veselības ceļojumam
Diēta un ēdienreizes: Ātra un vienkārša reģistrēšana, izmantojot mūsu iebūvēto pārtikas datubāzi
Simptomi un stāvokļi: Sekojiet līdzi vēdera uzpūšanās, sāpju, gremošanas, ādas, miega un garastāvokļa rādītājiem
Biometrija un dzīvesveids: Reģistrējiet fiziskās aktivitātes, svaru, zarnu kustību vai jebko citu, kas jums ir svarīgs

Izprotiet, ko jums saka jūsu ķermenis
Pēc dažām reģistrēšanas dienām jūs atklāsiet personalizētu ieskatu par saviem trigeriem. Skatiet, kuri pārtikas produkti pasliktina jūsu veselības stāvokli un kuri to uzlabo, kā arī katras korelācijas stiprumu, to, vai citi kopienas locekļi dalās jūsu pieredzē, un attiecīgos zinātniskos pētījumus par konkrētiem pārtikas produktiem un veselības stāvokļiem.

Vienkāršs, privāts, sinhronizēts
Sinhronizējas Android, iPhone un tīmeklī
Atšķirībā no kaloriju skaitītājiem, kas koncentrējas uz svara zudumu, mēs koncentrējamies uz to, kā pārtika ietekmē jūsu pašsajūtu
Ja vēlaties, ir pieejams papildu uzturvielu sadalījums

Piezīme. “Ēd gudri kivi” ir izsekošanas un korelācijas rīks, kas neaizstāj profesionālu medicīnisku padomu. Lai skatītu ieskatus, ir nepieciešams neliels ikmēneša abonements. Dienasgrāmata ir bez maksas uz visiem laikiem.