Abonējiet FasCat Coaching piecu zvaigžņu apmācību bibliotēku, lai iegūtu neierobežotus treniņu plānus, ēdienreižu plānus, treniņus un receptes. Sekojiet plāniem ceļu, kalnu, multisporta, grants, ciklokrosa un citur. Svaru celšana, saldo vietu bāzes veidošana un intervāli, tostarp Sweet Spot treniņu plāni!
Apvienojiet savus jaudas datus ar miega un sirdsdarbības mainīguma (HRV) valkājamajiem datiem, lai uzzinātu, kad trenēties intensīvāk, trenēties mazāk vai arī turpināt ievērot plānu! Saņemiet ikdienas ieteikumus, kā mainīt treniņu, pamatojoties uz jūsu atkopšanas datiem un iepriekšējo dienu treniņu datiem.
Izmantojiet mūsu treniņus, lai izstrādātu savu plānu
Izveidojiet savu treniņu plānu, izmantojot mūsu treniņus atbilstoši jūsu grafikam, grupu braucieniem un pasākumiem.
Apmācības jautājumi? Uzdodiet ekspertam FasCat Coach jebkuru apmācību jautājumu, un mēs palīdzēsim jums izvēlēties, kādus plānus ievērot atbilstoši jūsu mērķim un notikumiem.
Skatiet mūsu lietošanas noteikumus: https://fascatcoaching.com/pages/terms-of-service
AI apmācība un pielāgoti apmācību plāni
Atjaunināta
2026. gada 12. okt.