Flexura Stretch Timer

Pārveidojiet savu lokanību ar vadītām stiepšanās nodarbībām, kas paredzētas visiem prasmju līmeņiem. Flexura piedāvā strukturētas rutīnas ar detalizētām pozu instrukcijām un pielāgojamiem taimeriem, lai palīdzētu jums izveidot pastāvīgu stiepšanās praksi.

Funkcijas ietver soli pa solim pozu kartītes ar skaidrām instrukcijām, regulējamus atpakaļskaitīšanas taimeri katrai pozīcijai, vairākas rutīnu kategorijas no iesācēja līdz progresīvam līmenim un progresa izsekošanu, lai uzraudzītu savu lokanības ceļojumu. Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, un nav nepieciešama reģistrācija.

Izvēlieties ātras 5 minūšu sesijas aizņemtam grafikam vai visaptverošas 30 minūšu rutīnas dziļai lokanības vingrošanai.

Lieliski piemērots rīta pamošanās stiepšanās vingrinājumiem, pēc treniņa atdzišanas vingrinājumiem, kustībām pie rakstāmgalda vai vakara relaksācijas rutīnām. Veidojiet lokanību, maziniet sasprindzinājumu un uzlabojiet mobilitāti ar profesionāli izstrādātām stiepšanās vingrinājumu secībām.