Intermitter: Fasting Timer

Intermitter ir vienkāršs periodiskas gavēšanas taimeris elastīgu vai plānotu gavēņa rutīnu pārvaldībai. Nav nepieciešams konts, reģistrācija, e-pasta adrese vai pieteikšanās. Atveriet lietotni, izvēlieties, kā vēlaties gavēt, un sāciet nekavējoties.

VIENKĀRŠA PERIODISKA GAVĒŠANA
Intermitter koncentrējas uz būtiskāko. Nav sarežģītu informācijas paneļu, kaloriju skaitītāju, ēdienreižu plānu, sociālo funkciju vai obligātu profilu. Vienā mirklī varat redzēt, vai gavējat, cik daudz laika atlicis un kad tieši beigsies jūsu gavēnis.

KONTS NAV NEPIECIEŠAMS
Lai izmantotu Intermitter, jums nekad nav jāizveido konts, jāievada e-pasta adrese, jāizvēlas parole vai jākopīgo personiskā informācija. Jūsu gavēņa grafiks, taimera statuss, atgādinājumi un preferences tiek saglabātas lokāli jūsu ierīcē.

IZVĒLIETIES, KĀ VĒLATIES GAVĒT
PLĀNOŠANAS REŽĪMS
Izvēlieties gavēņa ilgumu un fiksētu ikdienas sākuma laiku. Intermitter automātiski seko jūsu atkārtotajam grafikam un parāda, vai pašlaik gavējat vai atrodaties ēšanas periodā. Plānošanas režīms ir ideāli piemērots, ja parasti sākat gavēni katru dienu vienā un tajā pašā laikā.

ELASTĪGAIS REŽĪMS
Katru dienu izlemiet, kurā laikā vēlaties sākt gavēni. Sāciet nekavējoties, izvēlieties agrāku laiku vai ieplānojiet gavēņa sākumu vēlāk tajā pašā dienā.

Varat iestatīt ikdienas atgādinājumu, lai palīdzētu atcerēties sākt gavēni. Atgādinājums var palikt aktīvs katru dienu, savukārt jūs varat brīvi izvēlēties citu gavēņa sākuma laiku, kad mainās jūsu darbs, ēdienreizes vai plāni.

NOTĪRĪT GAVĒJA ATSKAITĪŠANU
Skatiet precīzu atlikušo laiku stundās, minūtēs un sekundēs. Intermitter arī parāda, kad beigsies jūsu gavēnis, tāpēc jums nekad nav manuāli jāaprēķina gavēņa laiks.

ATGĀDINĀJUMI UN PAZIŅOJUMI
Intermitter var jūs informēt par svarīgiem brīžiem jūsu gavēņa rutīnā, tostarp:

• Dienas elastīgā režīma atgādinājumi
• Plānotais gavēņa sākums
• Jūsu gavēņa perioda beigas
• Papildu atgādinājumi pirms gavēņa sākuma

Plānotie paziņojumi var turpināt darboties, kamēr lietotne ir aizvērta. Intermitter var arī atjaunot plānotos gavēņa paziņojumus pēc jūsu Android ierīces restartēšanas.

VIZUĀLA GAVĒŠANAS PROGRESA
Animētais gavēņa aplis sniedz skaidru vizuālu pārskatu par jūsu pašreizējo gavēņa vai ēšanas periodu. Ātri pārbaudiet savu progresu, neizmantojot diagrammas, statistiku vai sarežģītas izvēlnes.

VIENKĀRŠI LIETOJAMS
• Nav nepieciešams konts vai pieteikšanās
• Sāciet lietot lietotni nekavējoties
• Tīrs un fokusēts interfeiss
• Elastīgi un atkārtoti gavēņa grafiki
• Katru dienu izvēlieties citu sākuma laiku
• Dienas atgādinājums elastīgajam režīmam
• Regulējams gavēņa ilgums
• Sāciet tūlīt vai ieplānojiet gavēni vēlākam laikam
• Precīza gavēņa atpakaļskaitīšana
• Sākuma, beigu un atgādinājuma paziņojumi
• Automātiska plānota gavēnis
• Gaišas un tumšas tēmas
• Informācija par gavēni tiek glabāta lokāli

GAVĒŠANAS RUTĪNA, KAS PIEMĒROTA JŪSU DIENAI
Intermitter atbalsta gan ierastās periodiskās gavēņa rutīnas, gan pielāgotus gavēņa ilgumus. Izmantojiet grafika režīmu, lai nodrošinātu konsekventu ikdienas gavēņa grafiku, vai elastīgo režīmu, ja jūsu rutīna mainās katru dienu.

Neatkarīgi no tā, vai jums ir nepieciešams periodiskās gavēņas taimeris, ikdienas gavēņa atgādinājums, elastīgs gavēņa grafiks vai vienkārša alternatīva sarežģītām gavēņa izsekošanas lietotnēm, Intermitter nodrošina skaidru un viegli pārvaldāmu gavēni.

PRIVĀTUMS
Jūsu gavēņa grafiks, taimera statuss, preferences un atgādinājumu iestatījumi tiek saglabāti lokāli jūsu ierīcē. Lietotnei Intermitter nav nepieciešams konts, un tā neaugšupielādē jūsu gavēņa informāciju izstrādātāja serveros.

Lietotne rāda reklāmas, izmantojot Google AdMob. Ar reklāmām saistītā informācija var tikt apstrādāta, kā paskaidrots lietotnes konfidencialitātes politikā.

SVARĪGA INFORMĀCIJA PAR VESELĪBU
Lietotne Intermitter ir paredzēta pieaugušajiem no 18 gadu vecuma.

Lietotne Intermitter ir gavēņa taimeris un plānošanas rīks. Tā nav medicīniska ierīce un nediagnosticē, neārstē, neizārstē un nenovērš nevienu medicīnisku stāvokli.

Pirms gavēņa režīma uzsākšanas vai maiņas konsultējieties ar kvalificētu veselības aprūpes speciālistu, lai saņemtu medicīnisku padomu.