Esi stiprāks ar LES MILLS+. Piekļūsti fitnesa meistarklasēm ar savu LES MILLS+ abonementu.
Trenējies jebkurā laikā un vietā – sasniedz savus fitnesa mērķus mājās, ceļojumā vai sporta zālē. Tu pārveidosi savu ķermeni un prātu, veidojot spēku, sadedzinot kalorijas, palielinot lokanību un mazinot stresu.
Atklāj pasaulē populārākās LES MILLS™ grupu fitnesa programmas – tostarp kardio, spēka treniņus ar svaru, riteņbraukšanu telpās, augstas intensitātes intervālu treniņus (HIIT), cīņas mākslas, ķermeņa centra tonizēšanu, Pilates, jogu, deju fitnesu, apzinātību un citas.
FUNKCIJAS:
SVĪSTI RITMĀ
- Trenējies, ko nodrošina tava iecienītākā mūzika. Katrs ritms ir unikāli pielāgots vingrinājumam, nosakot tempu un virzot enerģiju.
- Skaņu celiņi, kas paredzēti, lai paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu un uzturētu augstu motivāciju – katrs treniņš ir jautrs, motivējošs un uzmundrinošs.
- Pārlēk uz priekšu vai atpakaļ, lai piekļūtu saviem iecienītākajiem ierakstiem.
PERSONALIZĒTI TRENIŅI
- Trenējies pēc sava grafika ar 15 līdz 55 minūšu treniņiem.
ESIET MOTIVĒTS
- Sekojiet līdzi savam progresam un veiciet personīgas piezīmes par saviem treniņiem. Esiet motivēts, jo jūsu treniņu skaitītājs pieaug ar katru treniņu.
- Sazinieties ar entuziastiem un ekspertiem, lai jūs iedrošinātu un motivētu LES MILLS+ privātajā Facebook grupā.
VIENKĀRŠA PIEEJA IZLASĒTAJIEM
Viegli saglabājiet savus iecienītākos treniņus, lai ātri piekļūtu tiem savā izlases sarakstā.
STRAUMĒJIET SAVAS IZLASĪTĀKĀS LES MILLS PROGRAMMAS:
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBAT™
-- BODYATTACK™
-- BODYBALANCE™
-- BODYSTEP™
-- LES MILLS Core
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH’BAM
Les Mills treniņi pēc pieprasījuma. Esiet stiprāks ar LES MILLS+
Atjaunināta
2026. gada 7. okt.