Gravl: AI Personal Trainer
Pirkumi lietotnē
star
17,5 tūkst. atsauksmes
Visiem
info
1 milj.+
Lejupielādes
Visiem
Uzzināt vairāk
Par šo lietotni
Gravl ir mākslīgā intelekta personīgais treneris spēka treniņiem. Tas izveido jūsu plānu, vada jūs cauri katram piegājienam un precīzi norāda, cik lielu svaru pacelt nākamajā reizē.
AUTOMĀTISKĀ PROGRESĪVĀ PĀRSLODZE
Gravl aprēķina jūsu maksimālo viena atkārtojuma skaitu, pamatojoties uz jūsu reģistrēto vēsturi, un, pamatojoties uz to, nosaka nākamo treniņu. Atkārtojumi kāpj pa piegājienam; kad kāpnes piepildās, svars paceļas, piestiprinoties pie jūsu faktiski esošajām plāksnēm vai kaudzes. Novērtējiet piegājienu kā vieglu vai grūtu, un nākamā recepte pielāgojas.
TRENIETIES UZ PLAUKSTAS LOCĪTIKAS, BEZ TELEFONA
Atsevišķa Wear OS lietotne. Reģistrējiet piegājienus un atkārtojumus, veiciet atpūtas taimerus un pabeidziet visu treniņu no pulksteņa. Sinhronizējas ar Health Connect, Garmin un Strava.
Apskatiet savu spēka rādītāju un iknedēļas progresu — atjaunošanos, treniņus un sēriju — tieši no Wear OS Tiles.
SPĒKA RĀDĪTĀJS
Skatiet, kā jūsu vingrinājumi salīdzināmi ar jūsu ķermeņa svara un dzimuma standartiem, kas laika gaitā tiek izsekoti katrai muskuļu grupai.
VEIDOTS APKALPOJOT JŪSU SPORTOŠANAS ZĀLI, NEVIS VISPĀRĪGA VEIDE
Gravl ņem vērā jūsu piederošo aprīkojumu, to, kuri muskuļi vēl atjaunojas, ko trenējāt pēdējā sesijā un kurus vingrinājumus esat atstājis novārtā. Vairāk nekā 300 trenera vadītu vingrinājumu video, kurus var lejupielādēt lietošanai bezsaistē.
Sākšana bez maksas. Pilni treniņu plāni, Wear OS lietotne un analītika Gravl Premium platformā.
Konfidencialitāte: https://gravl.ai/privacy
Noteikumi: https://gravl.ai/terms
Atbalsts: support@gravl.ai
AUTOMĀTISKĀ PROGRESĪVĀ PĀRSLODZE
Gravl aprēķina jūsu maksimālo viena atkārtojuma skaitu, pamatojoties uz jūsu reģistrēto vēsturi, un, pamatojoties uz to, nosaka nākamo treniņu. Atkārtojumi kāpj pa piegājienam; kad kāpnes piepildās, svars paceļas, piestiprinoties pie jūsu faktiski esošajām plāksnēm vai kaudzes. Novērtējiet piegājienu kā vieglu vai grūtu, un nākamā recepte pielāgojas.
TRENIETIES UZ PLAUKSTAS LOCĪTIKAS, BEZ TELEFONA
Atsevišķa Wear OS lietotne. Reģistrējiet piegājienus un atkārtojumus, veiciet atpūtas taimerus un pabeidziet visu treniņu no pulksteņa. Sinhronizējas ar Health Connect, Garmin un Strava.
Apskatiet savu spēka rādītāju un iknedēļas progresu — atjaunošanos, treniņus un sēriju — tieši no Wear OS Tiles.
SPĒKA RĀDĪTĀJS
Skatiet, kā jūsu vingrinājumi salīdzināmi ar jūsu ķermeņa svara un dzimuma standartiem, kas laika gaitā tiek izsekoti katrai muskuļu grupai.
VEIDOTS APKALPOJOT JŪSU SPORTOŠANAS ZĀLI, NEVIS VISPĀRĪGA VEIDE
Gravl ņem vērā jūsu piederošo aprīkojumu, to, kuri muskuļi vēl atjaunojas, ko trenējāt pēdējā sesijā un kurus vingrinājumus esat atstājis novārtā. Vairāk nekā 300 trenera vadītu vingrinājumu video, kurus var lejupielādēt lietošanai bezsaistē.
Sākšana bez maksas. Pilni treniņu plāni, Wear OS lietotne un analītika Gravl Premium platformā.
Konfidencialitāte: https://gravl.ai/privacy
Noteikumi: https://gravl.ai/terms
Atbalsts: support@gravl.ai
Personīgais treneris ar mākslīgo intelektu, kas pasaka, cik lielu svaru pacelt tālāk.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Vērtējumi un atsauksmes
17,5 tūkst. atsauksmes
Jaunumi
• Wear OS: the rest timer on your phone no longer stops when you look at your watch.
• Supersets are kept when you save a workout.
• Supersets are kept when you save a workout.
Visiem
Uzzināt vairākLietotnes atbalsts
Par izstrādātāju
GAINS COACH PTY LTD
support@gravl.ai
UNIT 5 45 SIR THOMAS MITCHELL ROAD
BONDI BEACH NSW 2026
Australia
+49 1522 6205656
