Nidoria - Sleep Tracker

Nidoria ir jūsu personīgais miega biedrs — izstrādāts, lai palīdzētu jums ātrāk aizmigt, dziļāk gulēt un pamosties ideālā brīdī jūsu miega ciklā.

Neatkarīgi no tā, vai jūs cīnāties ar nemierīgām naktīm, krākšanu vai miegainiem rītiem, Nidoria sniedz jums rīkus un ieskatu, lai kontrolētu savu miegu, vienu nakti vienlaikus.

★ GALVENĀS FUNKCIJAS ★

• VIEDĀ MIEGA IZSEKOŠANA
Nidoria izmanto jūsu tālruņa kustību sensorus un mikrofonu, lai klusi izsekotu jūsu miega fāzes — vieglu, dziļu un REM — visu nakti. Nav nepieciešama valkājama ierīce.

• KRĀKŠANAS UN SKAŅAS NOTEIKŠANA
Uzlabota ierīces audio analīze nosaka krākšanu, runāšanu un vides troksni, lai jūs varētu precīzi saprast, kas traucē jūsu miegu.

• VIEDĀ MODINĀTĀJS
Mostieties maigi izvēlētajā laikā, visgaišākajā miega cikla brīdī. Atvadieties no traucējošām pamošanās reizēm un rīta miegainības.

• MIEGA LAIKA MODINĀTĀJS UN ATPŪTA
Iestatiet atgādinājumu par gulētiešanu, izvēlieties no rūpīgi atlasītas nomierinošu apkārtējo skaņu bibliotēkas un viegli iemigiet, ievērojot konsekventu un veselīgu miega higiēnu.

• DETALIZĒTI MIEGA ZIŅOJUMI
Saņemiet skaidru katras nakts sadalījumu: kopējais miega laiks, miega efektivitāte, laiks katrā posmā, pārtraukumi un tendences dienu, nedēļu un mēnešu laikā.

• MIEGA VĒSTURE UN MIEGA SVĒTKI
Veidojiet veselīgus ieradumus, izmantojot miega svītru izsekošanu. Vizualizējiet progresu ar skaistām diagrammām un saglabājiet motivāciju turpināt uzlaboties.

• APKĀRTNES SKAŅU BIBLIOTĒKA
Izvēlieties no nomierinošu skaņu klāsta — lietus, okeāna, baltā trokšņa un citām —, lai palīdzētu jums dabiski aizmigt.

• PRIVĀTUMA DIZAINS
Visa miega analīze tiek veikta lokāli jūsu ierīcē. Jūsu audio nekad netiek augšupielādēts vai kopīgots. Jūs kontrolējat savus datus.

★ KĀPĒC NIDORIA? ★

Mūsdienu dzīve ir skaļa, ātra un nogurdinoša. Miegs ir jūsu fiziskās un garīgās veselības pamats, taču lielākā daļa no mums nezina, kas patiesībā notiek, kad aizveram acis.

Nidoria pārvērš jūsu viedtālruni par klusu, inteliģentu miega laboratoriju. Novietojiet tālruni sev blakus, nospiediet “Start” un pamostoties gūstiet ieskatus, kas patiešām palīdz jums labāk gulēt.

★ IDEĀLI PIEMĒROTS ★

• Cilvēkiem, kuri pamostas noguruši, neskatoties uz “pietiekamu” miegu
• Krācējiem, kuri vēlas izprast savus modeļus
• Maiņu darbiniekiem, kuri ievēro neregulāru grafiku
• Ikvienam, kurš veido labākus miega paradumus
• Viegli guļošiem cilvēkiem, kuri meklē maigāku pamošanos

★ KĀ TAS DARBOJAS ★

1. Iestatiet gulētiešanas un pamošanās logu.

2. Novietojiet tālruni pie spilvena vai uz naktsskapīša.

3. Pieskarieties “Start” un ļaujiet Nidoria paveikt pārējo.

4. Pamostoties ieslēdzas viedais modinātājs un detalizēts miega ziņojums.

★ KONTS UN SINHRONIZĀCIJA ★

Pierakstieties ar Google vai Apple, lai droši dublētu savu miega vēsturi vairākās ierīcēs.

Sāciet gulēt gudrāk šovakar. Lejupielādējiet Nidoria un pārveidojiet savu atpūtas veidu.

Konfidencialitātes politika: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/terms.html
Noteikumi: https://appaspect.com/apps/nidoria-sleeptracker/privacy-policy.html