Pouch Quit: Quit Nicotine

Beidzot pilnībā pārtrauciet lietot nikotīna maisiņus.


Pouch Quit ir vienīgā īpašā, visaptverošā lietojumprogramma, kas īpaši izstrādāta, lai palīdzētu jums atbrīvoties no atkarības no nikotīna maisiņiem (tostarp tādiem produktiem kā Zyn, Velo, On! un citi). Pārstāj justies kāres kontrolētam un sāc dzīvot veselīgāku, bagātāku un patiesi brīvu dzīvi.

Mēs saprotam unikālos izaicinājumus, kas saistīti ar maisiņu atmešanu — intensīvās tieksmes, ieradumu cilpas un sociālo spiedienu. Mūsu programmā ir apvienota pārbaudīta uzvedības zinātne ar spēcīgiem izsekošanas rīkiem, lai palīdzētu jums ik uz soļa, sākot no 1. dienas līdz pat ilgstošai nikotīna atgūšanai.

Galvenās funkcijas, kas palīdz atmest:


1. Personalizēts atmešanas plāns
Iestatiet savu mērķi: izvēlieties atmešanas datumu vai nekavējoties sāciet samazināt.

Pielāgota motivācija: atlasiet personiskus iemeslus (veselība, nauda, ​​ģimene), kas parādās grūtos brīžos.

Sagatavojieties, lai uzvarētu: iepriekš ielādējiet pārvarēšanas stratēģijas un tieksmes novērst uzmanību, kas pielāgotas jūsu izraisītājiem.

2. Advanced Cravings & Trigger Tracking
Reāllaika alkas reģistrētājs: viegli reģistrējiet katru alkas epizodi. Lietotne analizē diennakts laiku, ilgumu un saistītās darbības (kafiju, braukšanu, darbu), lai noteiktu jūsu lielākos izraisītājus.

“Beat the Crave” rīki: piekļūstiet tūlītējiem, vadītiem traucēkļiem, elpošanas vingrinājumiem un motivējošiem atgādinājumiem, kad rodas vēlme.

3. Finansiālais un veselības progress
Ietaupītā nauda: skatieties, kā jūsu ietaupījumi pieaug reāllaikā. Precīzi aprēķiniet, cik daudz naudas esat glabājis, izvairoties no nākamā maisiņa. Iestatiet atlīdzības un ietaupījumu mērķus.

Veselības pavērsieni: izsekojiet tūlītējiem un ilgtermiņa uzlabojumiem savā ķermenī, pamatojoties uz laiku, kad esat bijis bez nikotīna. Skatiet, kad jūsu sirdsdarbība normalizējas, kad abstinences simptomi sasniedz maksimumu un kad uzlabojas jūsu riska profils.

Dienu skaitītājs bez nikotīna: lepns displejs, kas parāda jūsu progresu un impulsu.

4. Ekspertu padomi
Ikdienas motivējoši ziņojumi un izglītojošs saturs par nikotīna atkarības fizioloģiju un to, kā efektīvi pārvaldīt abstinences simptomus.

Kāpēc Pouch Quit darbojas:
Atteikšanās no maisiņiem prasa vairāk nekā tikai gribasspēku; tas prasa sistemātisku pieeju, lai izjauktu gadiem iesakņojušos ieradumus. Pouch Quit nodrošina nepieciešamo struktūru, novērš uzmanību un atbildību. Neatkarīgi no tā, vai atsakāties no aukstās tītara vai plānojat pakāpenisku samazināšanu, mēs nododam spēku atpakaļ jūsu rokās.

Beidziet iegremdēt. Sāc dzīvot. Lejupielādējiet Pouch Quit jau šodien un atgūstiet savu veselību un brīvību.


EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/: