The Power Zone

Pārveidojiet savus treniņus ar The Power Zone — jaudīgu augstas intensitātes intervālu taimeri, kas paredzēts nopietniem fitnesa entuziastiem. Izveidojiet pielāgotas treniņu sesijas ar precīziem darba un atpūtas intervāliem, sākot no īsām 10 minūšu sesijām līdz pagarinātiem 45 minūšu izaicinājumiem.

Funkcijas ietver pilnībā pielāgojamus taimerus, kuros varat iestatīt savus darba periodus, atpūtas intervālus un raundu skaitu. Vizuālie atpakaļskaitīšanas displeji ļauj jums koncentrēties intensīvu treniņu laikā, savukārt haptiskie brīdinājumi signalizē par pārejām, netraucējot jūsu plūsmu. Lietotne atbalsta vairākas iepriekš iestatītas konfigurācijas dažādiem treniņu stiliem — neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku īsiem 30 sekunžu intervāliem vai garākiem 2 minūšu intervāliem.

Sekojiet līdzi treniņu vēsturei un skatiet savu konsekvenci laika gaitā. Tīrā, uzmanību novērsošā saskarne parāda tikai to, kas ir svarīgs jūsu sesijas laikā: pašreizējo fāzi, atlikušo laiku un raunda progresu.

Lieliski piemērots vingrinājumiem ar savu svaru, svaru bumbu apļiem, boksa vingrinājumiem vai jebkurai augstas intensitātes treniņu rutīnai. Visi dati paliek jūsu ierīcē — nav kontu, nav abonementu, tikai tīra funkcionalitāte jūsu fitnesa mērķiem.

Saderīgs ar visiem treniņu stiliem, sākot no iesācējiem draudzīgiem 20/10 intervāliem līdz progresīviem sportistu protokoliem. Lietotne apstrādā visu, sākot no īsām tabatas sesijām līdz garākiem CrossFit stila treniņiem ar vairākām fāzēm.