Indy: ADHD AI Coach & Planner

Indy ir ADHD mākslīgā intelekta plānotāja un ikdienas atbalsta sistēma, kas veidota no vairāk nekā 100 000 īstām ADHD koučinga sesijām. Tā palīdz saglabāt jūsu mērķus redzeslokā, palīdz plānot savu dienu un parādās, kad esat iestrēdzis, bez problēmām, bez vainas apziņas un bez stingrām sistēmām.

Indy nav cilvēks-koučs. Tas ir cita veida atbalsts, kas nevarētu pastāvēt bez koučinga.

Tās izveidē tika izmantotas vairāk nekā 100 000 īstas ADHD koučinga sesijas: jautājumi, kas patiešām palīdz, sistēmas, kas darbojas ADHD smadzenēm, brīži, kad kādam ir nepieciešama struktūra un kad viņam ir nepieciešama atļauja apstāties. Šīs zināšanas ir katrā jūsu pieredzē. Indy ar tām parādās katru dienu, katru rītu, katru vakaru, katru reizi, kad pulksten 23:00 esat spirālē, brīžos, kad cilvēks-koučs nevar sasniegt.

---

KAM DOMĀTS INDY

Indy ir ADHD plānotājs un dienasgrāmata cilvēkiem, kuri:

- Pastāvīgi zaudē izpratni par to, ko viņi patiesībā cenšas darīt
- Jūtas nomākti vai iestrēguši, neskatoties uz patiesu rūpību par saviem mērķiem
- Ir pametuši citus ADHD plānotājus, izsekotājus un sistēmas, kas darbojas citiem cilvēkiem
- Vairs nav pārliecināti, ko viņi vispār vēlas

Lai sāktu, jums nav nepieciešama motivācija vai ideāls plāns. Indy satiek jūs tur, kur jūs esat.

---

KO INDY DARA

IKDIENAS PĀRBAUDES

Rīta un vakara sesijas, kas ilgst mazāk nekā 5 minūtes. Rīts: palēniniet tempu un izvēlieties to, kas šodien patiešām ir svarīgs. Vakars: noslēdziet ciklu bez vainas apziņas un ievērojiet, ko jūs faktiski esat paveikuši.

NEDĒĻAS PLĀNOŠANA

Īsas ADHD draudzīgas plānošanas sesijas, lai noteiktu reālistiskas prioritātes, paredzētu, kas varētu traucēt, un savienotu šo nedēļu ar to, ko jūs faktiski veidojat. Jau pats jautājums par šķēršļiem ir lejupielādes vērts.

ATBALSTS, KAD JŪS IEGRIEŽAT SPIRĀLĒ

Kad esat iestrēdzis, izklīdis vai sākat iet spirālē, Indy palīdz jums atrast nākamo konkrēto soli. Nevis lekcija. Ceļš uz priekšu.

PAŠIZZINĀŠANA

Vadīti vingrinājumi, lai izprastu jūsu stiprās puses, enerģijas modeļus un to, kas jūs vada. Jo labāk Indy jūs pazīst, jo noderīgāka kļūst katra pārbaude.

IZAICINĀJUMI

10 līdz 14 dienu izaicinājumi, kas izstrādāti, ņemot vērā to, kā ADHD smadzenes faktiski veido ieradumus, nevis to, kā neirotipiski plānotāji pieņem, ka viņi to dara.

PROGRESS UN MODEĻI

Laika gaitā izsekojiet uzvarām un atziņām. Skatiet, kas darbojas. Izprotiet sevi labāk nekā jebkurš ADHD plānotājs vai žurnāls jums ir palīdzējis iepriekš.

---

KO SAKA LIETOTĀJI

"Tas atbrīvo no kognitīvās slodzes, kas saistīta ar nokļūšanu no A uz B. Es redzēju tikai to, kurp vēlos doties, tagad es tur faktiski nokļuvu." -- Sāra P., Pārdošanas atbalsta operācijas

"Mana dzīve ir daudz organizētāka, un es esmu mazāk nepastāvīga un apātiska." — Edelweiss S., Indy biedrs

“Tas man palīdz visu sadalīt sīkāk, lai es nejustos pārslogota un varētu sākt darbu.” — Kristija, semināra vadītāja

“Es iesaku Indy visiem saviem klientiem.” — Karena Dž., ADHD koučs

---

KAS INDY ATŠĶIRAS

Veidots no vairāk nekā 100 000 īstām ADHD koučinga sesijām, nevis no vispārīga mākslīgā intelekta

Nav nekādu negatīvu seku, nav vainas apziņas, izmantojiet to, kad tas jums patiešām nepieciešams

Nav produktivitātes lietotne. Kompass.

Izstrādājuši ADHD kouči, klīnicisti un cilvēki, kas ar to saskaras

Bezmaksas lejupielāde

---

SĀKT

Lai sāktu, jums nav nepieciešama skaidrība vai impulss.

Indy palīdz jums atrast nākamo soli neatkarīgi no dienas.

100 % bez maksas lejupielādējama.