365 Sleep: Sleep Sounds

Aizmieg ātrāk. Guli ilgāk.

365 Sleep ir miega skaņu lietotne un trokšņu mašīna vienā: lietus skaņas, baltais troksnis, rozā troksnis un brūnais troksnis, kā arī relaksējošas skaņas, kas slāņotas virs jūsu tālrunī ģenerētiem binaurāliem ritmiem. Miega mūzika naktij, miers dienai, miega taimeris, kas izzūd — un tas darbojas bezsaistē.

365 Sleep atskaņo naktij radītas skaņu ainavas — lietus uz skārda jumta, uguns zem tāla pērkona, paisums virs akmens — katra no tām ir izvietota ap binaurālu ritmu, ko jūsu tālrunis ģenerē atskaņošanas laikā. Nekas netiek straumēts. Kad esat pieteicies, viss darbojas ar izslēgtu signālu un tālruņa ekrānu uz leju.

MIEGA STĀSTI

Miega stāsti pieaugušajiem, lasāmi virs tām pašām miega skaņām: Valdens, Vējš vītolos un oriģināli, kuru darbība norisinās vienuviet — guļamvilcienā pēc pusnakts. 7 līdz 48 minūtes, bezmaksas stāsti sākumam.

SKAŅAS AIZA KATRAM MĒRĶIM

Katram skaņas ainavai ir savs mērķis, kura sasniegšanai tā tika radīta, un frekvence, kas jūs tur aizved, tāpēc jūs izvēlaties pēc tā, kā vēlaties, lai paietu nakts, nevis pēc faila nosaukuma.

• Gilded Shore — aizmigšana, 2 Hz
• Tidestone — miega palikšana, 5 Hz
• Monsoon Hollow — nomierināšanās, 1 Hz
• Emberfall Camp — nomierināšanās, 0,5 Hz
• Starfield Drift — nobīde, 2 Hz
• Verdant Depths — dziļš miegs, 0,5 Hz

NOSKAŅOJIET SAVU NAKTI

Izvēlieties joslu, un ritms seko; ieraksts zem tā paliek tieši tāds, kāds tas tika izveidots.

• Aizmigšana — delta, 0,5–4 Hz
• Sapņojiet dziļāk — teta, 4–8 Hz, sapņošanas durvis uz REM
• Nomierināšanās — alfa, 8–13 Hz
• Vēls fokuss — gamma, 30+ Hz

Vai vispār nekāda, ja vēlaties tikai skaņu.

MIEGS IR PERSONĪGS. TĀPAT IR ARĪ JŪSU MIKSĒJUMS.

Mikseris ir tā daļa, ko cilvēki patur. Slāņojiet skaņas virs ritma — lietus 72% skaļumā, zem tā sacerēts skaņdarbs 44% skaļumā, 0,5 Hz delta ritms, kas to satur kopā 40% skaļumā — un saglabājiet rezultātu. Kaskāde, ko tik tikko var dzirdēt zem zema ritma, ir pavisam cita nakts nekā lietus pilnā skaļumā.

ĢENERĒTS, NEVIS STRAUMĒTS

Toņi tiek sintezēti jūsu ierīcē reāllaikā, nevis lejupielādēti. Nav buferizācijas, nav jāuzglabā bibliotēka, nav nepieciešams savienojums. Tas arī nozīmē, ka ritms ir precīzs: jūsu izvēlētā frekvence ir frekvence, ko jūs saņemat, un tā tiek saglabāta tik ilgi, kamēr to atskaņojat.

KLUSS JŪSU NAKTĪŠU IERAKSTS

Sesijas summējas svītrās un minūtēs, tāpēc konsekvence ir redzama, nepārvēršot miegu par rezultātu tablo. Nav nekā, kam sekot līdzi, un nav nekā, ko zaudēt.

KO JŪS SAŅEMSIET

• Trokšņu mašīna ar sešām krāsām — baltu, rozā, brūnu, zilu, violetu un pelēku troksni
• Miega skaņas un skaņu ainavas, kas sakārtotas dziļam miegam, koncentrēšanās spējai, mieram un miega meditācijai
• Binaurāli ritmi, kas ģenerēti ierīcē — bezsaistē, katru reizi
• Piecas smadzeņu viļņu joslas, kā arī zema, normāla un augsta frekvences intensitāte
• Mikseris jūsu pašu relaksējošām skaņām — lietus skaņas zem zema ritma, balts troksnis virs paisuma — līdz pieciem slāņiem
• Miega taimeris, kas izzūd, nevis apstājas
• Fona atskaņošana, kas saglabājas arī pēc bloķēta ekrāna
• Gulētiešanas stāsti pieaugušajiem, lasāmi skaļi — bezmaksas stāsti, lai sāktu
• Svītras un minūtes bez spiediena

Izmantojiet austiņas. Binaurālajiem ritmiem nepieciešams atsevišķs kreisais un labais kanāls, tāpēc tie nedarbojas vienā skaļrunī.

ABONEMENTS

365 Sleep ir bez maksas lejupielādējams un ietver miega skaņu un skaņu ainavu izlasi — miega skaņas bez maksas, bez konta ierobežojumiem. Abonements atbloķē visu bibliotēku un mikseri.

• Mēneša abonements — 6,99 USD
• Gada abonements — 39,99 USD ar 7 dienu bezmaksas izmēģinājuma periodu

Cenas ir norādītas jūsu vietējā valūtā un var atšķirties atkarībā no valsts. Maksājums tiek iekasēts no jūsu Google konta, apstiprinot pirkumu. Abonements tiek automātiski atjaunots, ja vien tas netiek atcelts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. To var pārvaldīt vai atcelt jebkurā laikā sadaļā Play veikals → Maksājumi un abonementi. Lietotnes dzēšana neatceļ abonementu.

365 Sleep atskaņo skaņu. Tā nav medicīniska aprūpe, nediagnosticē un neārstē nevienu slimību, un tā neaizstāj kvalificēta speciālista padomu. Nelietojiet to braukšanas laikā.

Lietošanas noteikumi: https://365sleep.app/terms
Privātuma politika: https://365sleep.app/privacy