Dozrix Sleep Journal

Dozrix Sleep Journal palīdz uzraudzīt miega modeļus, izmantojot manuālu kvalitātes izsekošanu un vizuālo analīzi. Reģistrējiet savu miega pieredzi ar ērti lietojamām vērtēšanas skalām un vērojiet, kā jūsu modeļi mainās laika gaitā.

Novērtējiet savu miega kvalitāti katru dienu, izmantojot intuitīvas skalas vispārējai apmierinātībai, mierīgumam un garastāvoklim pēc pamošanās. Lietotne automātiski aprēķina tendences un parāda jūsu progresu, izmantojot skaidras, informatīvas diagrammas un grafikus.

Jūsu miega dati atklāj svarīgus modeļus par to, kas ietekmē jūsu atpūtu. Skatiet iknedēļas un ikmēneša kopsavilkumus, lai labāk izprastu savus miega paradumus.

Lietotne darbojas pilnībā bezsaistē, un nav nepieciešama reģistrācija. Visi jūsu miega dati paliek privāti jūsu ierīcē. Skaidra saskarne koncentrējas uz svarīgāko — palīdzot jums izprast un uzlabot savu miegu, izmantojot konsekventu izsekošanu.

Vienkārša ikdienas reģistrēšana aizņem tikai dažas sekundes. Vizuāla atgriezeniskā saite parāda jūsu progresu vienā mirklī. Visaptveroša, bet vienkārša pieeja miega kvalitātes uzraudzībai.