Slumbra ir vienkāršs miega žurnāls, kas izstrādāts, lai palīdzētu jums izprast savus miega modeļus, izmantojot ikdienas kvalitātes vērtējumus. Novērtējiet katras nakts miegu intuitīvā skalā, pievienojiet papildu piezīmes par to, kas ietekmēja jūsu miegu, un skatiet savas miega tendences, izmantojot skaidras, viegli lasāmas diagrammas.
Jūsu vērtējumi tiek parādīti nedēļas un mēneša skatos, palīdzot jums noteikt modeļus un korelācijas jūsu miega paradumos. Neatkarīgi no tā, vai mēģināt uzlabot savu miega rutīnu vai vienkārši vēlaties izsekot, cik labi atpūšaties, Slumbra sniedz jums nepieciešamo ieskatu.
Visi jūsu dati paliek privāti jūsu ierīcē — nav kontu, nav mākoņsinhronizācijas, tikai jūsu personīgais miega žurnāls. Vienkāršā vērtēšanas sistēma padara reģistrēšanu vieglu, savukārt vizuālie grafiki palīdz uzreiz pamanīt tendences. Iestatiet atgādinājumus, lai konsekventi novērtētu savu miegu un laika gaitā izveidotu visaptverošu priekšstatu par savu atpūtas kvalitāti.
Galvenās funkcijas ietver pielāgojamas vērtēšanas skalas, piezīmju veikšanu par miega faktoriem, nedēļas un mēneša tendenču diagrammas, svītru izsekošanu konsekventai reģistrēšanai un elastīgus datuma formātus. Lietotne pielāgojas jūsu vēlmēm, izmantojot kompaktus vai karšu skata režīmus un dažādas kārtošanas iespējas jūsu miega ierakstiem.
Sekojiet līdzi miega kvalitātei, izmantojot vienkāršu ikdienas vērtēšanas skalu
Atjaunināta
2026. gada 14. sept.