Royal Reels

Uzlabojiet savu lokanību un atrodiet relaksāciju ar Gentle Flow — visaptverošu stiepšanās vingrinājumu lietotni, kas izstrādāta, lai precīzi un rūpīgi vadītu jūs cauri katrai kustībai. Katrā vingrinājumu programmā ir iekļautas detalizētas soli pa solim kartītes, kas palīdzēs jums veikt pareizu formu un tehniku, nodrošinot, ka jūs maksimāli izmantojat stiepšanās vingrinājumus, vienlaikus saglabājot drošību.

Lietotne piedāvā pilnībā pielāgojamus atpakaļskaitīšanas taimerus katrai pozai, ļaujot pielāgot ilgumu atkarībā no jūsu komforta līmeņa un pieredzes. Neatkarīgi no tā, vai esat iesācējs, kas vēlas sākt ikdienas stiepšanās ieradumu, vai pieredzējis praktiķis, kas vēlas strukturētu vadību, Gentle Flow pielāgojas jūsu vajadzībām.

Izvēlieties no dažādām iepriekš izstrādātām vingrinājumu programmām, kas paredzētas dažādām muskuļu grupām un mērķiem — sākot no rīta pamošanās stiepšanās vingrinājumiem līdz vakara nomierinošām sesijām, atjaunošanās vingrinājumiem pēc treniņa un kustībām pie galda. Katra vingrinājumu programma ir rūpīgi izstrādāta, lai veicinātu gan fizisko lokanību, gan garīgo relaksāciju.