Lietotne Way of the Rope ir jūsu lielākais resurss, lai tiešsaistē sāktu savu Rope Flow ceļojumu.
Mūsu nepārspējamais kurss “8 nedēļas līdz plūstamībai” ved cauri 3 attīstības posmiem, kas, mūsuprāt, ir ATSLĒGA jebkuram labi noapaļotam virvju plūsmas praktiķim: mugurkaula, roku UN pēdu darbs.
Izmantojot šo lietotni, jūs uzzināsit ..
- Kā mobilizēt mugurkaulu, izmantojot bezgalības modeli (1. posms)
- Kā kustība iziet no mugurkaula un lejup pa rokām (2. posms).
- Kā savienot kājas ar ķermeņa augšdaļu (3. posms).
- 20+ unikāli virvju plūsmas modeļi.
- Kā pārvietoties ar lielāku nosvērtību un līdzsvaru.
- Kā pārvietoties ar lielāku koordināciju, plūstošāku vieglumu un efektivitāti.
Lejupielādējiet lietotni jau šodien un sāciet Rope Flow ceļojumu.
Fitnesa lietotne
Atjaunināta
2026. gada 20. aug.