Melarossa Dieta Personalizzata

MelaRossa apvieno visu nepieciešamo sabalansētam uzturam un labsajūtai vienā lietotnē: personalizētu diētu, pārtikas dienasgrāmatu, receptes, kaloriju skaitītāju, ĶMI un kaloriju nepieciešamības kalkulatoru, kā arī fitnesa programmas.
Pievienojieties vairāk nekā 2,5 miljoniem cilvēku, kas mūs ir izvēlējušies. Ar vairāk nekā 6 miljoniem lejupielāžu tā ir viena no populārākajām diētas lietotnēm Itālijā.
Ēdienkartes pārrauga uztura speciālisti un dietologi, atsaucoties uz LARN (SINU) un CREA vadlīnijām.

JŪSU PERSONALIZĒTĀ DIĒTA (MELAROSSA PRO)
Darba sākšana ir intuitīva: ievadiet savu vecumu, augumu, svaru, dzīvesveidu un mērķi, lai uzreiz saņemtu personalizētu nedēļas ēdienkarti no vairāk nekā 20 000 kombinācijām.
Plāns ietver 3 ēdienreizes un 3 uzkodas dienā un piedāvā:
• Ēdienkarte tiek atjaunināta katru nedēļu;
• Automātisks iepirkumu saraksts;
• Uzturvērtības ziņā līdzvērtīgas aizvietošanas;
• Vidusjūras virtuves ēdienus visai ģimenei.
Sadaļā “Diēta” varat apskatīt savu ikdienas ēdienreižu plānu, iepirkumu sarakstu un aktivitātes.
Ievadiet savu svaru katru nedēļu, un algoritms automātiski pārkalibrēs jūsu plānu.

IZVĒLIETIES SEV PAREIZO CEĻU (MELAROSSA PRO)
Piedāvājam plānus katrai vajadzībai:
• Klasiskais Vidusjūras;
• Ērtais;
• Veģetārais;
• Sendvičs (ēdienreizes ārpus mājas);
• Bez laktozes;
• Bez glutēna;
• Zems holesterīna līmenis;
• Zems niķeļa saturs;
• Svara pieaugums.

Izslēdziet līdz diviem nevēlamiem pārtikas produktiem un mainiet savu diētu, kad vien vēlaties. Kad sasniedzat savu mērķi, pārejiet uz uzturēšanas režīmu.

JŪSU ĒDIENA DIENASGRĀMATA (BEZ MAKSAS)
Reģistrējiet savas ēdienreizes un salīdziniet kalorijas ar savu dienas mērķi. Kopsavilkumā ir redzami arī ogļhidrāti, olbaltumvielas un tauki.
Meklējiet pārtikas produktus pēc nosaukuma, izmantojiet filtrus vai skenējiet svītrkodus. Ēdiena reģistrēšana ir ātra un vienkārša.
Dienasgrāmata palīdz jums sekot savam ceļojumam ar lielāku apzināšanos.

INSTRUMENTI JŪSU LABKLĀJĪBAI (BEZ MAKSAS)
Ir pieejami bezmaksas rīki:
• kaloriju skaitītājs (ēdiens un aktivitātes);
• ĶMI novērtējums;
• kaloriju nepieciešamības kalkulators;
• somatotipa analīze;
• 3D simulators.

RECEPTES, IESKATĪBA UN FITNESS (PRO UN BEZ MAKSAS)
Skatieties bezmaksas receptes un rakstus par veselību un uzturu, kā arī viktorīnas un treniņus.

Ar MelaRossa Pro varat piekļūt video receptēm un treniņu programmai, kas pielāgota jūsu mērķiem.

REDDY, VIRTUĀLAIS ASISTENTS (BEZ MAKSAS)
Reddy palīdz jums lietot lietotni un ātri atrast informāciju par diētu un receptēm.

SĀCIET SAVU CEĻOJUMU
Lejupielādējiet MelaRossa, lai katru dienu rūpētos par savu labsajūtu.

Bezmaksas funkcijas vienmēr ir aktīvas. Izmēģiniet MelaRossa Pro bez maksas 7 dienas, pēc tam izvēlieties savu plānu. Jūs varat atcelt jebkurā laikā.

Konfidencialitātes politika: https://www.melarossa.it/privacy.htm
Noteikumi un nosacījumi: http://www.melarossa.it/termini-e-condizioni-ios.html