ROUVY Companion App

ROUVY Training ir jūsu ikdienas riteņbraukšanas treniņu biedrs — radīts, lai palīdzētu jums trenēties gudrāk, labāk atgūties un sasniegt savus mērķus neatkarīgi no tā, vai braucat telpās vai ārā.

No ziemas treniņu sesijām līdz vasaras braucieniem pa ceļu, ROUVY apvieno visu jūsu riteņbraukšanas treniņu ceļojumu vienā platformā. Vairs nav jāpārslēdzas starp lietotnēm, lai saprastu savu progresu. Vairs nav jāmin, vai šodien ir grūta diena vai atpūtas diena.

KĀPĒC ROUVY TRAINING

Lielākā daļa riteņbraukšanas lietotņu vienkārši izseko jūsu paveikto. ROUVY Training palīdz jums izlemt, ko darīt tālāk.

- Apvienojiet riteņbraukšanu iekštelpās un ārā vienā pilnīgā treniņu pārskatā
- Saņemiet personalizētus ieteikumus, pamatojoties uz jūsu gatavību, nevis vispārīgu plānu
- Trenējieties reāliem mērķiem — zaudējiet svaru, palieliniet savu FTP, gatavojieties pasākumam
- Veidojiet ilgtermiņa progresu ar konsekventu, ilgtspējīgu treniņu

VEIKTSPĒJA UN GATAVĪBA

- Treniņu slodzes izsekošana: Izprotiet, cik smagi jūs patiesībā strādājat visos braucienos
- Atveseļošanās ieskati: Ziniet, kad piespiest sevi un kad atkāpties
- Gatavības punktu skaits: Sāciet katru braucienu ar skaidru priekšstatu par to, kā jūtaties jūsu ķermenis
- Konsekvences uzraudzība: Palieciet uz pareizā ceļa nedēļu pēc nedēļas, mēnesi pēc mēneša
- Ilgtermiņa progress: Skatiet, cik tālu esat ticis un kurp dodaties

VIEDRA RITEŅBRAUKŠANAS TRENIŅŠ, KAS PIEMĒROTS JŪSU DZĪVEI

- Personalizēti ieteikumi par to, ar ko braukt, kad atpūsties un kā uzlaboties
- Radīts reāliem mērķiem — fiziskai sagatavotībai, svara zaudēšanai, FTP palielināšanai, sagatavošanās pasākumam
- Darbojas ar jūsu riteņbraukšanas sesijām iekštelpās ROUVY un jūsu braucieniem ārā
- Piemērots vairākiem sporta veidiem: pilnīgs treniņu pārskats, ne tikai riteņbraukšana

TELPĀS + BRAUCIENS AR VELOSIPĒDU ĀRĀ, BEIDZOT SAVIENOTS

Jūsu ķermenis neatšķir treniņu ar treneri no nedēļas nogales brauciena pa ceļu — un arī jūsu treniņu lietotnei to nevajadzētu atšķirt. ROUVY Training apvieno katru braucienu, lai jūs varētu koncentrēties uz to, lai kļūtu labāki, nevis pārvaldītu savus datus.

DAĻA NO ROUVY EKOSISTĒMAS

ROUVY Training nemanāmi darbojas ar ROUVY iekštelpu riteņbraukšanas platformu — trenējieties pa reāliem maršrutiem no visas pasaules un pēc tam ar pārliecību dodieties uz āra aktivitātēm.

Lejupielādējiet ROUVY Training un pārvērtiet katru braucienu progresā.

Uzziniet vairāk vietnē rouvy.com