SmartWOD ir labākais WOD ģenerators un funkcionālais fitnesa taimeris — ar vairāk nekā 5000 treniņiem, iebūvētu kopienu un personīgo rekordu izsekošanu. Izvēlieties pieejamo aprīkojumu, nospiediet “GO” un saņemiet tieši jums pielāgotu treniņu. Sāciet WOD un sekojiet līdzi savam laikam tieši lietotnē. Tik vienkārši!
Nav redzama stieņa vai kastes? Nav problēmu! SmartWOD ģenerē treniņus, pamatojoties tikai uz jūsu pieejamo aprīkojumu — ideāli piemērots mājas treniņiem, ceļojumu WOD vai treniņiem tikai ar savu svaru.
🏋️ Vairāk nekā 5000 treniņu un viedie filtri
- Milzīga WOD kolekcija ar regulāri pievienotiem jauniem treniņiem
- Filtrēšana pēc muskuļu grupas, kustību kategorijas vai aprīkojuma
- Atvērtie treniņi, etalona WOD un partneru WOD
- Viedie WOD īpašie WOD (kā redzams Instagram!)
- Treniņi ar savu svaru un ceļojumiem
- Pārvaldiet savas prasmes, lai treniņi atbilstu jūsu spējām
- Izveidojiet savu pielāgoto treniņu un sāciet to ar taimeri
⏱️ TRENIŅU ĢENERATORS UN TAIMERIS
- Ģenerējiet AMRAP, EMOM, FOR TIME un TABATA treniņus
- Čipera stila treniņi
- Integrēts intervālu taimeris katram WOD veidam
- Apaļu skaitītājs AMRAP un FOR TIME
- Apple Watch pavadošā lietotne
📊 PERSONĪGIE REKORDI UN TRENIŅU ŽURNĀLS
- Sekojiet līdzi saviem PR svarcelšanas, vingrošanas un etalona WOD treniņiem
- Reģistrējiet katru treniņu ar rezultātiem, piezīmēm un veiktspējas datiem
- Uzraugiet savu progresu laika gaitā
👥 KOPIENA
- Dalieties ar saviem rezultātiem un sazinieties ar citiem sportistiem
- Sekojiet līdzi draugi, salīdziniet rezultātus un saglabājiet motivāciju
- Pielāgojiet savu profilu un redzamības iestatījumus
🎥 VINGRINĀJUMU BIBLIOTĒKA, IESILDĪŠANĀS UN ATDZILDĪŠANĀS
- Vingrinājumu demonstrācijas video katrai kustībai
- Viedas iesildīšanās rutīnas, kas pielāgotas jūsu gaidāmajam treniņam
- Atdzišanas un stiepšanās rutīnas, kas pielāgotas tikko pabeigtajam treniņam
- Video pamācības katram iesildīšanās un atsildīšanās vingrinājumam
Neatkarīgi no tā, vai trenējaties pie trenažiera, mājās vai ceļā — SmartWOD ir jūsu treneris jūsu kabatā. Lai jums jautri svīstot!
WOD meklētājs un HIIT treniņu ģenerators, pamatojoties uz pieejamo aprīkojumu.
Atjaunināta
2026. gada 8. okt.