Supple Dawn е апликација за истегнување и флексибилност изградена околу структурирани, водени рутини. Секоја сесија е поделена на индивидуални картички за пози кои ве водат низ секое истегнување по редослед, со наменски тајмер за одбројување кој го одржува вашето темпо стабилно.
Апликацијата е дизајнирана да биде едноставна и без одвлекување на вниманието. Нема сметки, нема претплати, нема потреба од интернет конекција. Сè работи локално на вашиот уред.
Секоја картичка за вежбање го прикажува името на позата, јасен визуелен знак и тајмер кој автоматски одбројува пред да преминете на следното истегнување. Следите со конзистентно темпо без да мора рачно да допирате.
Можете да ја пребарувате вашата библиотека со рутини, да ги следите сесиите што сте ги завршиле и да прилагодите неколку преференции од екранот Поставки. Опциите за приказ вклучуваат компактни редови, преглед на картички и преглед на мрежа, така што распоредот одговара на тоа како сакате да пребарувате.
Нема планови за вежбање заклучени зад ѕид за плаќање, нема дополнителни продажби и нема податоци што го напуштаат вашиот уред. Supple Dawn е чиста, офлајн алатка за секој што сака да изгради навика за дневно истегнување без никакви проблеми.
Водени рутини за истегнување со картички со пози чекор-по-чекор и тајмери за одбројување.
Ажуриранa на
16 сеп. 2026 г.