Со два различни начини за тренинг за сила и бесконечни начини за прилагодување на вашите тренинзи, никогаш повеќе нема да се заглавите во истата рутина за вежбање во теретана.
Трансформирајте го вашиот тренинг за сила
Без разлика дали сакате да изградите мускули, да ја зголемите силата или да ја подобрите целокупната кондиција, нашата апликација ви ги обезбедува алатките и поддршката што ви се потребни за да се истакнете во теретана.
Потонете во програми со самостојно темпо, повеќенеделни, внимателно креирани од стручните фитнес тренери на Peloton. Без разлика дали кревате тегови, градите издржливост или се фокусирате на максимална сила, Peloton Strength+ нуди различни стилови на тренинг за сила за да ја предизвикате и подобрите вашата кондиција.
Персонализирани тренинзи
- Генератор на тренинг: Никогаш не досадувајте од вашиот тренинг - со генераторот на тренинг на Peloton Strength+, можете да генерирате илјадници тренинзи прилагодени на вашите потреби, вклучувајќи фокус на мускулите, должина на тренингот, достапна опрема и ниво на искуство.
- Програми водени од експерти: Придружете се на програми со самостојно темпо, водени од врвни фитнес инструктори на Peloton за стручно водство, мотивација и резултати.
- Коучинг во уво: Добивајте насоки за формата и совети за техниката од стручните тренери на Peloton директно преку вашите слушалки преку аудио во уво.
- Инструктивни видеа: Пристапете до библиотека со видео клипови што опфаќаат демонстрации на вежби и поставување на опрема за да бидете сигурни дека секогаш сте подготвени.
Нови сте во вежбањето? Не грижете се - Strength+ нуди планови предводени од тренер и упатства во уво, така што ќе знаете точно како да го извршите секое движење. Тренерите исто така ќе ве водат низ поставувањето на опремата и ќе ги следат сите ваши витални статистики со флексибилни упатства што го персонализираат вашиот распоред на вежбање.
Напреден тракер за фитнес
Следете го секој аспект од вашиот тренинг за сила и целокупното фитнес патување. Следете ги вашите тренинзи, визуелизирајте ги перформансите во реално време и никогаш не пропуштајте согорување калории додека ги зголемувате вашите атлетски перформанси.
Паметните тренинзи значат попаметни резултати - Отстранете ги претпоставките од вашите тренинзи со прилагодливи програми дизајнирани да дадат резултати.
Подигнете го нивото со Strength+
Уживајте во тренинзите од вашите омилени инструктори на Peloton, сега со дополнителни стилови на сила за да ја предизвикате и подобрите вашата физичка подготвеност. Откријте програми прилагодени на вашите цели и подигнете го вашиот тренинг за сила на следното ниво со Peloton Strength+.
- Издржливост
- Хипертрофија
- Максимална сила
- Сила и кондиција
Веќе ја имате апликацијата Peloton? Strength+ е сосема ново искуство прилагодено само за тренинг за сила. Додека апликацијата Peloton продолжува да нуди часови водени од инструктор во сите модалитети, Peloton Strength+ е дизајниран за тренинзи со сопствено темпо, фокусирани на сила. Peloton Strength+ е тука за да ви помогне да се појавите во теретана подготвени да го завршите вашиот следен тренинг со сè што ви треба само со еден допир.
Спремни да го пробате Strength+?
Истражете сеопфатен спектар на рутини за вежбање дизајнирани да ги поместат вашите граници и да ги максимизираат перформансите. Уживајте во детални тренинзи во теретана и персонализирани планови за вежбање фокусирани на градење мускули, зголемување на силата и напредок кон вашите цели.
Отклучете го нивото на фитнес кон кое сте се стремеле со Strength+.
Преземете го Peloton Strength+ денес.
Апликацијата Strength+ на Peloton е дизајнирана да ги отстрани претпоставките од тренингот за сила.
Ажуриранa на
21 сеп. 2026 г.