STRNG

STRNG — Сила, Тренинг и Движење

Тренирајте попаметно. Движете се подобро. Останете доследни. STRNG е апликација за фитнес „сè во едно“, создадена за луѓе кои сакаат да тренираат цел живот - не само за една сезона.
Повеќето апликации за фитнес ве поттикнуваат да тренирате посилно додека не се изгорите или не се разболите. STRNG е изграден поинаку. Ние се фокусираме на квалитетот на движењето, вистинскиот тренинг и доследноста - бидејќи луѓето кои добиваат резултати не се оние кои тренираат најтешко. Тие се оние кои постојано се појавуваат.

Без разлика дали тренирате дома или во теретана, без разлика дали започнувате или бркате нов личен рекорд, STRNG ви дава сè што ви треба на едно место.

ПЛАНОВИ ЗА ТРЕНИНГ ЗА СЕКОЈА ЦЕЛ Изградете мускули, ослабете маснотии, станете во форма или тренирајте за животот. Изберете од структурирани програми дизајнирани за почетници, средно и напредно ниво - вклучувајќи планови пред и постнатално, експресни тренинзи за напорни недели, тренинг за сила, кондиција и перформанси. Секој план е изграден за да напредува со вас.

1:1 КОУЧИНГ Вистински коучинг од вистински тренер - не четбот, не генерички план. Поврзете се со посветен тренер кој гради околу вашите цели, вашиот распоред и вашето тело. Испратете пораки во секое време преку разговор во апликацијата, добијте одговорност кога мотивацијата е слаба и конечно имајте некој на ваша страна кој го знае вашето име. Ограничен капацитет, вистинско внимание.

СЕРИЈАТА MOVE Тренирајте на начин на кој спортистите тренираат. Нашата серија MOVE ги спојува принципите за рехабилитација со тренинг за перформанси низ четири столба - АКТИВИРАЈ (подготви го вашето тело пред тренинг), ВРАТИ (справи се со ограничувањата и проблемите), ОБНОВА (поправи ги шемите зад заглавените кревања) и ОБНОВА (одржувај го квалитетот и намали јакоста). Тоа не се само тренинзи. Тоа е систем кој ве одржува да тренирате постојано на повисоко ниво со текот на времето.

НАД 100 ЧАСОВИ ПО БАРАЊЕ Вашето студио, во теретана или дома. Следете ги часовите по барање за сила, кондиција, мобилност и друго - снимени со вистински тренери, погодни за секое ниво. Тренирајте каде и да сте, кога и да ви одговара.

ПОПАМЕТНА ИСХРАНА Научно поткрепени калориски и макро цели изградени околу вас, плус над 1.000 вкусни, макро рецепти за да го поттикнат вашиот тренинг. Без модни диети, без нагаѓања - само исхрана што го поддржува начинот на кој се движите.

СОВРШЕТЕ ЈА ВАШАТА ФОРМА Јасни видео демонстрации за секоја вежба, за да знаете секогаш точно што правите и зошто. Тренирајте со самодоверба, намалете го ризикот од повреда и извлечете повеќе од секоја сесија.

СЛЕДЕТЕ ГО ВАШИОТ НАПРЕДОК Евидентирајте ги вашите сесии, следете ги вашите кревања и гледајте како вашата конзистентност се зголемува со текот на времето. Собирајте STRNG достигнувања додека напредувате и останете мотивирани кон вашата следна пресвртница - затоа што напредокот што можете да го видите е напредок што го одржувате.

ЗОШТО STRNG?

Вистински 1:1 тренинг со човечка поддршка и одговорност
Планови за тренинг за секоја цел и секое ниво
Над 100 часови по барање за дома или во теретана
Серијата MOVE — тренинг предводен од рехабилитација за долгорочни перформанси
1.000+ рецепти со персонализирани цели за исхрана
Водичи за форми за секоја вежба
Следење на напредокот и достигнувањата

Додека го користат STRNG, членовите известуваат дека се чувствуваат посилни, поподготвени и поконзистентни од кога било досега. Десетици илјади луѓе веќе го трансформирале начинот на кој тренираат.

Не станува збор за бркање на брзо решение. Станува збор за градење сила што трае - физички, ментално и на долг рок. Доследноста ја победува совршенството. Движењето е одговорот.

Преземете го STRNG и започнете со тренинг за цел живот.
Иста заедница. Посилни од кога било.

https://www.joinstrng.com/terms-and-conditions