Beginning: Sleep & Meditation

Заспијте побрзо, растопете го стресот и ресетирајте го вашиот ум за 25 минути. Почеток: Спиј и медитација е апликација за звучна терапија што ја проучуваат универзитетски истражувачи - без лекции, без серии. Само притиснете play.

Доверлива од над 10 милиони слушатели, со над 200.000 петѕвездени рецензии.

Почетокот е создаден за сите што не можат да седат мирно доволно долго за да медитираат. Ставете ги слушалките, затворете ги очите и дозволете импресивниот 3D звук да ја заврши работата - длабок сон вечерва, нов почеток утре.

ШТО ГО ПРАВИ ПОЧЕТОКОТ РАЗЛИЧЕН

Секоја медитација за спиење и звучно патување ги спојува бинауралните ритми, смирувачките звучни фреквенции и звуците на природата снимени на реални локации со тродимензионална технологија за снимање. Резултатот е музика за релаксација толку живописна и опфатна што брзите мисли се смируваат сами од себе. Ако можете да слушате, можете да го направите ова.

3D ЗВУЧНИ ПАТУВАЊА — СЕГА 10 НИВОА ДЛАБОКО

Напредувајте низ десет нивоа на импресивни 25-минутни патувања, секое подлабоко и поперсонално од претходното. НОВО: Пристигна ниво 10 — шест од нашите најнапредни патувања досега, создадени за најдлабоката релаксација што некогаш сме ја создале.

ЗВУЦИ ЗА СПИЕЊЕ И ЗВУЧНА ТЕРАПИЈА

Потонете во длабок сон и смирете ги вознемирените мисли со дваесет целни 32-минутни сесии на звучна терапија, секоја направена за различен момент: Длабок сон, Целосна релаксација, Помалку стрес, Зголемување на енергијата, Подобра меморија, Обнова на самодовербата, Благодарност, Јасност и друго. Без разлика дали се борите со несоница, се опуштате по стресен ден или едноставно ви требаат звуци за спиење кои навистина делуваат - притиснете play.

МУЗИКА ВО ПОЗАДИНА ЗА ФОКУС И СМИРЕЊЕ

Поставете ја атмосферата за секој момент: смирувачка музика и бел шум за учење и фокус, релаксирачки звучни пејзажи за опуштање по долг ден или мирна атмосфера дома.

ТЕСТ ЗА ЈАСНОСТ

Колку ви е бистар умот денес? Одговорете на кратка серија прашања и добијте го вашиот личен резултат за ментална јасност - а потоа гледајте како се зголемува додека слушате.

ПОДДРЖАНО ОД УНИВЕРЗИТЕТСКО ИСТРАЖУВАЊЕ

Нашата звучна технологија беше проучена од истражувачи на Факултетот за медицински сестри на Универзитетот Рутгерс, со резултати објавени во рецензирано списание (The Journal for Nurse Practitioners, 2023). Во студијата на 100 здравствени работници, перцепираниот стрес беше намален за 75% по 30 дена дневно слушање - статистички значаен пад од умерен до низок стрес. Ново независно истражување за спиењето е во тек.

ШТО ВЕЛАТ СЛУШАЛЦИТЕ

„Тоа е многу повеќе од апликација. Тоа е моќно искуство кое го менува животот!“

„На почетокот бев скептичен. Но, штом почнав да слушам, моите мисли престанаа да се тркаат и бинауралната музика ме однесе во друг свет.“

„Се радувам на спиењето секоја вечер - 25 минути чисто блаженство.“

ПРЕТПЛАТА И УСЛОВИ

Почетокот е бесплатен за проба со 7-дневен пробен период, а потоа достапен како годишна претплата наплатена преку Google Play. Вашата претплата се обновува автоматски освен ако автоматското обновување не е исклучено најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период на наплата — управувајте или откажете во секое време во Google Play > Претплати.

Услови за користење: https://beginning.com/terms-of-use Политика за приватност: https://beginning.com/privacy-policy

Вечерва, спиј. Утре, почни.