Преземете ја контролата врз вашата дневна рутина на додатоци во исхраната со прекрасно дизајниран тракер. Евидентирајте ја секоја доза, добивајте паметни потсетници за витамини и додатоци во исхраната и проверете го вашиот стек за интеракции со додатоци пред тие да станат проблем.
Проверка на интеракции со додатоци во исхраната (Премиум)
Проверката на интеракции ве предупредува кога додатоците или лековите во вашиот стек можат да комуницираат, како што се железото и калциумот или цинкот и бакарот, и ги проверува и состојките во вашите мултивитамини. Секој нов додаток што го додавате се проверува автоматски.
171 додатоци и 17 стекови
Од секојдневни основни производи (витамин Д, магнезиум, омега-3) до долговечност (NMN, спермидин, фисетин), здравје на мажите (Tongkat Ali, Tribulus), адаптогени (ашваганда, гинсенг, родиола) и основни празнини (глутатион, ALA, GABA, метилфолат). Изберете од 17 курирани стекови: Дневни основни производи, Засилување на мозокот, Смирен ум, Долговечност, Ресетирање на цревата, Здравје на срцето, Хормонска рамнотежа за жени и мажи и друго.
Останете на вистинскиот пат, секој ден
Додавајте ги вашите додатоци, поставете го вашиот распоред и проверете ги додека работите. Без разлика дали станува збор за утрински витамини, попладневни минерали или вечерни омега-3, вашиот дневен праткач одржува сè организирано за да никогаш повеќе да не пропуштите доза. Тековниот вкупен број покажува колку сте земале и колку сè уште се планирани за денес.
Скенирајте етикета
Вградениот скенер за додатоци го чита панелот со информации за додатоци од фотографија и ја пополнува секоја состојка со нејзината количина за да можете да ја проверите. Работи на вашиот телефон, ништо не се прикачува и е бесплатен.
Паметно закажување и потсетници
Организирајте ги додатоците по време од денот и по тоа колку често ги земате: дневно, секој N ден, одредени денови од неделата или циклуси на вклучување/исклучување за оние што не ги земате секој ден. Секоја доза добива свој потсетник, а вашата листа „Денес“ покажува само што е закажано.
Редики и статистика
Изградете импулс со дневни редики и следете ја вашата конзистентност со текот на времето. Прегледувајте ги неделните и месечните проценти на придржување за да видите колку добро се придржувате до вашата рутина, ажурирани во реално време додека ја проверувате секоја доза.
Сознанија за расположението и благосостојбата
Евидентирајте како се чувствувате и апликацијата ги поврзува точките, покажувајќи кои додатоци се совпаѓаат со вашите подобри денови за расположение и енергија. Откријте го вашето најдобро време за земање витамини, пронајдете ги оние што ви недостасуваат најмногу и следете ги неделните трендови, сите генерирани автоматски од вашиот сопствен дневник.
Што има внатре
Евидентирајте ги состојките во вашите мултивитамини и комбинирани апчиња, а потоа видете каде се преклопуваат низ сè што земате, за да забележите кога го удвојувате магнезиумот, цинкот или витаминот Д. Дневниот преглед ги собира сите состојки низ целиот ваш куп.
Дневник
Пишувајте дневна белешка, додадете фотографија и скролувајте назад низ минатите записи за да видите како сте се чувствувале со текот на времето. Водете дневник за последните 7 дена бесплатно; Premium отклучува 90-дневна историја, пребарување и фотографии.
Инвентар на апчиња
Следете колку апчиња ви останале и добијте известување кога е време да ги надополните залихите, за да не ви снемаат.
Календар за придржување и значки
Прегледајте ја вашата историја на календар со кодирани бои. Заработете значки за пресвртници во конзистентноста: прва проверка, низи од недели, совршени месеци и друго.
Виџети и заклучен екран
Додадете го виџетот за следење на додатоци на вашиот почетен екран и означете ги денешните апчиња како земени со еден допир, без да ја отворите апликацијата. Одржувајте преглед во живо на вашиот заклучен екран што ја прикажува вашата следна доза, денешниот напредок и вашата низа, и проверете ја дозата веднаш од таму. Претпочитате различен изглед? Изберете премиум тема за акцент во светла или темна боја.
Резервна копија и синхронизација
Направете резервна копија на вашата историја на додатоци и дози на вашиот Google Drive и продолжете од каде што сте застанале на друг уред. Вашите податоци остануваат во вашата сметка, под ваша контрола.
Бесплатно за почеток
Следете до 6 додатоци бесплатно со основни потсетници и 14-дневна историја. Надградете на Premium за неограничени додатоци, целосна статистика, увид во расположението и благосостојбата, известувања за интеракција, фото дневник, теми за акценти и преглед во живо на заклучениот екран.
Политика за приватност: https://supplements-tracker.com/privacy
Услови за користење: https://supplements-tracker.com/terms
Поддршка: contacts@trifoiltrailblazer.com
Потсетници за витамини и додатоци во исхраната, скенер за етикети на состојки, проверка на интеракции.
Ажуриранa на
17 окт. 2026 г.