Runspace - Meditation Running

■ Runspace™ од C25K® ги комбинира придобивките од внимателната медитација со вежбањето
■ Подобрете го вашиот ум и тело
■ Зен Лабс Фитнес е прикажан на Њујорк тајмс, Лос Анџелес Тајмс, Вашингтон пост, Гардијан, Хафингтон пост, Машки фитнес, Форбс, Mashable, списание Гламур, Попсугар Фитнес, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan , The Verge, Lifehacker, WebMD и многу повеќе!

Медитација за трчање!

Сега е добро документирано дека како индивидуални активности, трчањето и посредувањето нудат многу научно докажани придобивки. Трчањето може значително да го подобри менталното здравје, самодовербата, здравото стареење и квалитетот на животот. Медитацијата, од своја страна, ја зголемува самосвеста, го намалува стресот и анксиозноста и ја зголемува толеранцијата и трпеливоста.

Runspace ги спојува двете практики, за да донесе свесност во вашето тело додека работите на вашата кондиција. Со внимателно трчање, се фокусирате на елиминирање на одвлекувањата додека останувате ментално поврзани со вашето физичко движење.

Добијте инстантно ОЛОБОДУВАЊЕ СО СТРЕС со комбинирање на придобивките од трчањето (ендорфини!) со водена медитација (јај серотонин!) од нашите експерти. Други придобивки вклучуваат поголема толеранција на болка, зголемена енергија и целокупно посреќно трчање.

≈ Водени бегства од експерти ≈
Следете ги нашите аудио водичи за да се мотивирате и инспирирате! Ќе си заминете чувствувајќи се смирени, фокусирани, благодарни и среќни!

Водената медитација е внимателно креирана за да работи синхронизирано додека трчате. Не грижете се, нема да бараме да ги затворите очите додека сте во движење.

≈ Статистика за песна ≈
Прецизното следење GPS ви помага да ја видите вашата рута на трчање, како и важни детали како растојанието и потрошените калории. Најавете ја вашата статистика во апликацијата Health! Она што се мери, се прави!

≈ Внимателни програми за трчање ≈
Тренирајте за вашата следна трка 5K со нашата наградувана програма C25K! Или туркајте се понатаму со нашите тренери за 10K, полумаратон и маратон! Ние ќе ви помогнеме да се подготвите! Ги комбиниравме нашите наградувани програми за обука со малку внимателна медитација!

≈ Награди ≈
Отклучете кул поздрав за да останете мотивирани. Ставете ги тие победи и статистики!

≈ Зен неограничен пас ≈
◉ Наградувана музика курирана од врвни диџеи!
◉ Научно докажано дека ја зголемува мотивацијата за 35%
◉ БОНУС неограничен пристап до сите професионални функции низ СИТЕ апликации за трчање Zen Labs Fitness

Прашања/коментари? Ве молиме испратете ни е-пошта на contactus@zenlabsfitness.com или посетете не на www.zenlabsfitness.com.

≈ Поврзете се ≈
Фејсбук: @C25Kfree
Твитер: @C25Kfree
Инстаграм: @officialc25k
Хаштаг: #C25K

Цени и услови за претплата:

Претплатата автоматски ќе се обнови освен ако не е исклучена во поставките на вашата сметка на iTunes најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Можете да отидете во поставките на вашата сметка на iTunes за да управувате со вашата претплата и да го исклучите автоматското обновување. Од вашата iTunes сметка ќе се наплати кога ќе се потврди купувањето. Ако се претплатите пред да заврши вашиот бесплатен пробен период, остатокот од вашиот бесплатен пробен период ќе биде укинат веднаш штом ќе се потврди купувањето.

Политика за приватност и Услови за користење:
https://www.zenlabsfitness.com/privacy-policy/

Правно одрекување

Оваа апликација и сите информации дадени од неа или од Зен Лабс ДОО се само за едукативни цели. Секогаш треба да се консултирате со вашиот давател на здравствена заштита пред да започнете каква било фитнес програма.

C25K® е регистрирана трговска марка на Zen Labs LLC