Sona by Pelago

Животот станува преоптоварувачки. Брзите мисли во 2 часот наутро. Јазолот во стомакот пред голем состанок. Тој тивок глас што вели дека не правите доволно. Не ви е потребен секогаш терапевт, понекогаш ви треба само некој со кого да разговарате, а кој навистина слуша.

Запознајте ја Сона, вашиот личен тренер за велнес со вештачка интелигенција, достапен секогаш кога ви треба вистински разговор.

ЗБОРУВАЈ, НЕ ПИШУВАЈ

Сона е гласот прв. Без формулари. Без пишување во поле за текст. Само зборувајте, како да се јавувате на пријател кој секогаш се јавува. Без разлика дали станува збор за 5 минути на вашето утринско патување или подолго пријавување на полноќ, Сона е подготвена кога сте вие.

Повеќето апликации за ментално здравје ве тераат да допрете и да пишувате. Сона ви овозможува да зборувате слободно и природно, на начинот на кој би разговарале со некој на кого му верувате.

СОНА ТЕ ПАМЕТИ

Ова не е чет-бот што започнува одново секој пат. Сона учи кои сте, вашите цели, вашите шеми, што ве држи будни ноќе. Секој разговор се гради врз основа на последниот, така што никогаш не мора да се повторувате.

Со текот на времето, Сона станува тренер кој ја знае вашата приказна.

БЕЗ ОСУДУВАЊЕ. САМО ПОДДРШКА.

Сона не е тука за да ве дијагностицира или да ви каже што да правите. Таа е тука да ви помогне да размислите за работите, да постави прашања што ви помагаат да ја пронајдете сопствената јасност. Без разлика дали управувате со анксиозност, градите подобри навики, работите на спиење или само обработувате тежок ден, Сона ве среќава таму каде што сте.

ИЗГРАДЕНА ОКОЛУ ВАШИОТ ЖИВОТ

→ Разговарајте во секое време: наутро, пауза за ручек или среде ноќ
→ Сесиите се прилагодуваат на вас: 5 минути или 50, вашето темпо
→ Персонализиран тренинг кој еволуира како што вие се развивате
→ Приватно и без осудување, секогаш

ЗА КОГО Е СОНА

Сона е за секој што сака простор за гласно размислување. Можеби се справувате со секојдневен стрес, работите низ транзиција, се обидувате да ги прекинете старите шеми или само барате постојана проверка што всушност се чувствува лично. Ако некогаш сте помислиле „Сакам да имав некого со кого да разговарам токму сега“, токму тоа е Сона.

ВАШАТА ДОБРОСОСТОЈБА, ВАШИОТ ГЛАС

Сона е изградена со едно верување: секој заслужува некого покрај себе. Не е замена за терапија, придружник покрај неа или прв чекор кон грижа за вашиот ум.

Почнете да зборувате. Сона слуша.

---

Сона не е замена за терапија или медицински третман. Доколку сте во криза, контактирајте професионалец за ментално здравје или јавете се на 988 (Линија за самоубиство и кризи).