പൾസ് സ്പ്രിന്റ് ടൈമർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൃത്യമായി സമയബന്ധിതമാക്കുക. തീവ്രമായ വർക്ക്ഔട്ടുകളിൽ നിങ്ങളെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ വൈബ്രേഷൻ ഫീഡ്ബാക്ക് ഉപയോഗിച്ച് പൂർത്തിയാക്കിയ, ക്രമീകരിക്കാവുന്ന വർക്ക്, വിശ്രമ ഘട്ടങ്ങളുള്ള ഇഷ്ടാനുസൃത ഇടവേള പരിശീലന സെഷനുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക.
15 മിനിറ്റ് വേഗത്തിലുള്ള സെഷനുകൾ മുതൽ വിപുലീകൃത 45 മിനിറ്റ് ദിനചര്യകൾ വരെയുള്ള വ്യത്യസ്ത പരിശീലന ശൈലികൾക്കായി വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ടൈമർ പ്രീസെറ്റുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങളുടെ വർക്ക് ഇടവേളകൾ 10 സെക്കൻഡ് മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ സജ്ജമാക്കുക, വിശ്രമ കാലയളവുകൾ കോൺഫിഗർ ചെയ്യുക, എത്ര റൗണ്ടുകൾ പൂർത്തിയാക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. സ്ക്രീൻ കാണേണ്ട ആവശ്യമില്ലാതെ തന്നെ ഫേസ് ട്രാൻസിഷനുകൾ സിഗ്നൽ ചെയ്യുന്നതിന് ആപ്പ് വ്യക്തമായ വിഷ്വൽ കൗണ്ട്ഡൗൺ ഡിസ്പ്ലേകളും ശക്തമായ ഹാപ്റ്റിക് പൾസുകളും നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ചരിത്രം ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും കാലക്രമേണ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക. ക്ലീൻ ഇന്റർഫേസ് കഴിഞ്ഞ സമയം, നിലവിലെ ഘട്ടം, ശേഷിക്കുന്ന റൗണ്ടുകൾ എന്നിവ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ കാണിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സെഷനിലുടനീളം പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ വിഷ്വൽ സൂചകങ്ങൾ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ക്രോസ്ഫിറ്റ്, ടാബറ്റ, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം, ബോക്സിംഗ് റൗണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും ഇടവേള അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള വർക്ക്ഔട്ടിന് അനുയോജ്യമാണ്. രജിസ്ട്രേഷൻ ആവശ്യമില്ല - നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഇഷ്ടാനുസൃത ടൈമറുകളും വർക്ക്ഔട്ട് ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായി തുടരും. ലളിതമായ ഇരുണ്ടതും വെളിച്ചവുമായ തീമുകൾ നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കും പരിശീലന പരിതസ്ഥിതിക്കും അനുയോജ്യമാണ്.
കൃത്യമായ സമയക്രമീകരണവും വിശ്വസനീയമായ ഫീഡ്ബാക്കും ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഫിറ്റ്നസ് ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ ആരംഭിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളെ ഈ മേഖലയിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.
ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വ്യായാമ സെഷനുകൾക്കായി ഹാപ്റ്റിക് ഫീഡ്ബാക്കുള്ള HIIT ഇടവേള ടൈമർ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 2
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും