ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദത്തിനെതിരായ ആപ്ലിക്കേഷനാണ് വിശ്രമിക്കുന്ന ഗുരു, വിശ്രമവും മന ful പൂർവവും പഠിക്കാനുള്ള എളുപ്പവഴി. എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഗൈഡഡ് ധ്യാനങ്ങൾ, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ, പ്രകൃതിയുടെ ശാന്തമായ ശബ്ദങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങൾ വിശ്രമിക്കാൻ പഠിക്കും. ഇന്നർ ഹാർമണി, സർഗ്ഗാത്മകത അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം സ്നേഹം എന്നിങ്ങനെയുള്ള വിവിധ വിഭാഗങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചുരുങ്ങിയ സമയത്തിനുള്ളിൽ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൂടുതൽ സന്തുലിതാവസ്ഥയും മന ful പൂർവതയും കൈവരിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരവും മികച്ചതുമായ ജീവിതത്തിനായി കാത്തിരിക്കുക!
ധ്യാനവും മനസ്സും
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 5