Calm Health

1.36K അവലോകനങ്ങൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
100K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഇൻഷുറൻസ് പ്ലാൻ, ഫിസിഷ്യൻ/കെയർ ടീം അല്ലെങ്കിൽ തൊഴിലുടമ എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ക്ഷണം മാത്രമുള്ള ആപ്പാണ് ശാന്തമായ ആരോഗ്യം.


ഉറക്കം, ധ്യാനം, വിശ്രമം എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള മുൻനിര ആപ്പായ കാം നിർമ്മാതാക്കളിൽ നിന്ന്, മികച്ച മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള പാതയിലെ നിങ്ങളുടെ വഴികാട്ടിയാണ് ശാന്തമായ ആരോഗ്യം. നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യം നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വിശ്വസ്തരായ മനശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ടീം സൃഷ്ടിച്ച വിവിധ പ്രോഗ്രാമുകൾ ശാന്ത ആരോഗ്യം അവതരിപ്പിക്കുന്നു.


നിങ്ങൾക്ക് ഉത്കണ്ഠയുടെയോ വിഷാദത്തിൻ്റെയോ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിലോ, ഒരു തെറാപ്പിസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സൈക്യാട്രിസ്റ്റ് പോലെയുള്ള ഒരു മാനസികാരോഗ്യ പ്രൊഫഷണലുമായി ജോലി ചെയ്യുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുകയോ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് തോന്നിയാലും, ശാന്തമായ ആരോഗ്യം ഒരു ഉറവിടമാകാം. പിന്തുണയും മാർഗനിർദേശവും.


നിങ്ങൾ ശാന്തമായ ആരോഗ്യത്തിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മനസ്സിലാക്കാനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും പ്രസക്തമായ ശുപാർശിത പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രവർത്തന പദ്ധതി നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. നിങ്ങളുടെ യാത്രയിൽ നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് ഉൾക്കാഴ്ച നൽകുകയും കൂടുതൽ വ്യക്തിപരമാക്കിയ അനുഭവം നൽകാൻ ശാന്തമായ ആരോഗ്യത്തെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഹ്രസ്വ സ്ക്രീനിംഗുകൾ പൂർത്തിയാക്കാനുള്ള തുടർച്ചയായ അവസരങ്ങളും നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.


ശാന്തമായ ആരോഗ്യ സവിശേഷതകൾ:


* മനശാസ്ത്രജ്ഞർ വികസിപ്പിച്ച ക്ലിനിക്കലി സാധൂകരിച്ച, തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ

* മാനസികാരോഗ്യ വിദഗ്ധർ ഉപയോഗിക്കുന്ന സാധാരണ ചോദ്യാവലിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലളിതവും ഫലപ്രദവുമായ മാനസികാരോഗ്യ സ്ക്രീനിംഗ്

* പ്രോഗ്രാമുകൾക്കും ഉറവിടങ്ങൾക്കുമുള്ള ശുപാർശകൾ ഉൾപ്പെടുന്ന വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പ്രവർത്തന പദ്ധതികൾ

* ഉത്കണ്ഠ, വിഷാദം, ഹൃദ്രോഗം, കാൻസർ, ഭാരം നിയന്ത്രിക്കൽ തുടങ്ങിയവയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായുള്ള വ്യവസ്ഥ-നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോഗ്രാമുകൾ

* സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യം, കൗമാരക്കാരുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കുള്ള പിന്തുണ, വിവാഹമോചനം അല്ലെങ്കിൽ പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ നഷ്ടം തുടങ്ങിയ സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങളിൽ സഹായിക്കൽ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ജീവിതാനുഭവങ്ങൾക്കായുള്ള പ്രോഗ്രാമുകൾ

* വിവിധ തൊഴിലുകൾക്കായി സൃഷ്ടിച്ച പ്രത്യേക പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഉദാ. നഴ്‌സുമാർ, ഫിസിഷ്യൻമാർ, പരിചരണം നൽകുന്നവർ തുടങ്ങിയവർ


HITRUST, HIPAA സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ മാനദണ്ഡങ്ങളും പാലിക്കൽ.


ശാന്തമായ ആരോഗ്യം ഒരു മാനസിക ആരോഗ്യ ക്ഷേമ ഉൽപ്പന്നമാണ്. വിഷാദരോഗം, ഉത്കണ്ഠ, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും രോഗമോ അവസ്ഥയോ കണ്ടെത്താനോ ചികിത്സിക്കാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല ശാന്തമായ ആരോഗ്യം. ശാന്തമായ ആരോഗ്യം ഒരു ഫിസിഷ്യൻ്റെയോ മറ്റ് ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിൻ്റെയോ പരിചരണത്തിന് പകരമല്ല. രോഗനിർണയം, പരിചരണം, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയുടെ ചികിത്സ എന്നിവ സംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏത് ചോദ്യങ്ങളും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെയോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയോ അറിയിക്കേണ്ടതാണ്.
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തെയും പിന്തുണയ്ക്കുന്ന വ്യക്തിഗത മാനസികാരോഗ്യ പരിപാടികൾ നേടുക
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 20

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
  • മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
    ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
  • ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
    വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ
  • ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
  • ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

1.34K റിവ്യൂകൾ

പുതിയതെന്താണ്

Bug fixes and improvements

Sleep Now: Need help sleeping? Between 9pm and 5am, Sleep Now gives you a calm, focused view of Sleep Stories, Soundscapes, and Sleep Meditations, plus your recent and favorite sleep content.

Home Shortcuts: Find what matters most to you, faster. Customize the order to make getting around the app even simpler.

Dark mode: Set your app to default to dark mode for the most calming experience.