എൻഡോമെട്രിയോസിസ്, ഐബിഎസ്, ക്രോണിക് പെൽവിക് വേദന, വേദന, ആർത്തവം, ദഹനം, മാനസികാവസ്ഥ, ഭക്ഷണം തുടങ്ങി എല്ലാത്തിനും വേണ്ടി പ്രത്യേകം നിർമ്മിച്ച ഒരു സ്വകാര്യ, സമഗ്രമായ ലക്ഷണവും സൈക്കിൾ ഡയറിയുമാണ് എൻഡോഫ്രണ്ട്ലി.
ഡിസൈൻ പ്രകാരം സ്വകാര്യം
അക്കൗണ്ടില്ല, ലോഗിൻ ഇല്ല, ക്ലൗഡ് ഇല്ല. എല്ലാ എൻട്രികളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ തന്നെ തുടരും - എപ്പോഴും. നിങ്ങൾ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ മാത്രം ഒരു റിപ്പോർട്ട് കയറ്റുമതി ചെയ്യുക.
യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് പ്രധാനമെന്ന് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• വേദന - ശരീര ഭൂപടം, തീവ്രത അളവ്, ഗുണനിലവാരം (കുത്തൽ, മലബന്ധം, പൊള്ളൽ...) കൂടാതെ അനുബന്ധ ലക്ഷണങ്ങളും
• ഭക്ഷണവും അസഹിഷ്ണുതയും - ലോഗ് ഭക്ഷണങ്ങളും ചേരുവകളും, ഓട്ടോമാറ്റിക് ഹിസ്റ്റാമൈൻ/ഫ്രക്ടോസ്/ലാക്ടോസ്/ഗ്ലൂറ്റൻ/FODMAP/സാലിസിലേറ്റ് ഫ്ലാഗുകൾ
• ദഹനം - ബ്രിസ്റ്റൽ സ്റ്റൂൾ സ്കെയിൽ, IBS-തരം ലക്ഷണങ്ങൾക്കുള്ള റോം IV മാനദണ്ഡം
• സൈക്കിൾ & രക്തസ്രാവം - ആർത്തവ ശക്തി (PBAC), നിറം, ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗം
• മാനസികാവസ്ഥ, മരുന്ന്, മൂത്രം, അടുപ്പം, ഭാരം, പ്രവർത്തനം, ജലാംശം
പാറ്റേണുകൾ കാണുക
എൻഡോഫ്രണ്ട്ലി ആഴ്ചകളോളം എൻട്രികളെ ഉൾക്കാഴ്ചയാക്കി മാറ്റുന്നു: ഭക്ഷണവും ലക്ഷണങ്ങളും തമ്മിലുള്ള ട്രിഗർ-പാറ്റേൺ പരസ്പരബന്ധങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ സമീപകാല ദിവസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഫ്ലെയർ-റിസ്ക് എസ്റ്റിമേറ്റ്, ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണത്തിനായി തിരയാൻ കഴിയുന്ന "എന്തുകൊണ്ട് ഇത് സംഭവിക്കുന്നു" എന്ന തിരയൽ.
നിങ്ങളുടെ അടുത്ത അപ്പോയിന്റ്മെന്റിന് തയ്യാറാകൂ
എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ, വേദന, ലക്ഷണ ചരിത്രം എന്നിവയുടെ സൗജന്യ CSV കയറ്റുമതി സൃഷ്ടിക്കുക.
അധിക പരിചരണം, ബിൽറ്റ് ഇൻ
• ഒറ്റ-ടാപ്പ് ലോഗിംഗിനുള്ള ഹോം സ്ക്രീൻ വിജറ്റ്
• ഓപ്ഷണൽ പിൻ/ഫേസ് ഐഡി ആപ്പ് ലോക്ക്
• ലൈറ്റ് ആൻഡ് ഡാർക്ക് മോഡ്
• ജർമ്മൻ, ഇംഗ്ലീഷ്
പ്രീമിയം
മുകളിലുള്ളതെല്ലാം സൗജന്യമാണ്. പ്രീമിയം കൂടാതെ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നു: ഓരോ വിശകലനത്തിലും പരിധിയില്ലാത്ത ചരിത്രം, ഒരു PDF ഡോക്ടർ റിപ്പോർട്ട്, പാചകക്കുറിപ്പ് കണ്ടെത്തൽ, ബാർകോഡ് ഉൽപ്പന്ന തിരയൽ - ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷനായോ ഒറ്റത്തവണ വാങ്ങലായോ, നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും റദ്ദാക്കുക.
എൻഡോഫ്രണ്ട്ലി ഒരു വ്യക്തിഗത ഡയറിയും വിശകലന ഉപകരണവുമാണ്. ഇത് വൈദ്യോപദേശമോ രോഗനിർണയമോ ചികിത്സയോ നൽകുന്നില്ല, കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയുമില്ല.
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://louiskr42.github.io/endofriendly-legal/terms-en.html
സ്വകാര്യ എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ഡയറി: വേദന, സൈക്കിൾ, ഭക്ഷണ ട്രിഗറുകൾ, പാറ്റേണുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 7
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും