ഡെക്കാത്ലോൺ ഹബ്: സ്പോർട്സും ആരോഗ്യവും
നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങളും സ്ട്രാവയും ബന്ധിപ്പിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പ്രകടനത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ് ജീവിതം ലളിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക! നിങ്ങളുടെ കണക്റ്റുചെയ്തിരിക്കുന്ന DECATHLON ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള എല്ലാ ഡാറ്റയും DECATHLON ഹബ് കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
പരിശീലിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ വിശകലനം ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ നേട്ടങ്ങൾ വേഗത്തിൽ സമന്വയിപ്പിക്കുക.
ഒരു തടസ്സമില്ലാത്ത സ്പോർട്സ് ഇക്കോസിസ്റ്റം
ഇനി ചിതറിക്കിടക്കുന്ന ഡാറ്റയില്ല! നിങ്ങൾ ഓട്ടം, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫിറ്റ്നസ് (50-ലധികം സ്പോർട്സ് ലഭ്യമാണ്) ആസ്വദിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ സ്പോർട്സ് ഇക്കോസിസ്റ്റം ഒടുവിൽ ഏകീകരിക്കപ്പെടുന്നു.
• യാന്ത്രിക സമന്വയം: നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ തൽക്ഷണം STRAVA-യിലേക്കും നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്പോർട്സ് ആപ്പുകളിലേക്കും കയറ്റുമതി ചെയ്യുന്നു. പരിശ്രമത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഞങ്ങൾ സാങ്കേതികവിദ്യ കൈകാര്യം ചെയ്യും.
• എല്ലായ്പ്പോഴും കാലികമാണ്: വേഗത്തിലുള്ളതും എളുപ്പമുള്ളതുമായ അപ്ഡേറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ പീക്ക് പ്രകടനത്തിൽ നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്നസും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക (സ്മാർട്ട് വാച്ചുകൾ)
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. ദിവസം തോറും, ആഴ്ച തോറും, പ്രചോദിതരായി തുടരാൻ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക:
• ദൈനംദിന പ്രവർത്തനം: നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ, കത്തിച്ച കലോറികൾ, സജീവമായ മിനിറ്റുകൾ എന്നിവയുടെ കൃത്യമായ ട്രാക്കിംഗ്.
• 24/7 ആരോഗ്യം: ഹൃദയമിടിപ്പ് നിരീക്ഷണം, ഉറക്ക നിലവാര ട്രാക്കിംഗ്, സമ്മർദ്ദ നില അളക്കൽ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയുടെ ആഘാതം മനസ്സിലാക്കി നിങ്ങളുടെ വീണ്ടെടുക്കൽ ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ സാധ്യതകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുക (റേസ് 500 വാച്ച് എക്സ്ക്ലൂസീവ്)
ട്രയാത്ലറ്റുകൾ, ഓട്ടക്കാർ, നീന്തൽക്കാർ, സൈക്ലിസ്റ്റുകൾ: പ്രൊഫഷണൽ-ഗ്രേഡ് മെട്രിക്സ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഗെയിം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
• നിങ്ങളുടെ സാങ്കേതികത മികച്ചതാക്കുക: നിങ്ങളുടെ ബയോമെക്കാനിക്സ് വിശകലനം ചെയ്യുക (ഇടത്/വലത് ബാലൻസ്, ലംബമായ ആന്ദോളനം, ഗ്രൗണ്ട് കോൺടാക്റ്റ് സമയം, സ്ട്രൈഡ് നീളം).
• ഓവർട്രെയിനിംഗ് ഒഴിവാക്കുക: പരിശീലന ലോഡ്, വീണ്ടെടുക്കൽ സമയം, ലാക്റ്റേറ്റ് പരിധി, VO2max കണക്കുകൂട്ടൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശ്രമം കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• റേസ് ഡേ റെഡി: ഇഷ്ടാനുസൃത സെഷനുകൾ സൃഷ്ടിച്ച് നിങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന മത്സരങ്ങൾക്കായി വിശ്വസനീയമായ ഫിനിഷ്-ടൈം പ്രവചനങ്ങൾ നേടുക.
നിങ്ങളുടെ ഇൻഡോർ വർക്കൗട്ടുകൾ ഉയർത്തുക (ഹോം ട്രെയിനർമാർ)
• തൽക്ഷണ കാലിബ്രേഷൻ: നിമിഷങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
അനുയോജ്യമായ ഉപകരണങ്ങൾ (സമീപകാല ഉപകരണങ്ങൾ മാത്രം):
മികച്ച അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ, ഡെക്കാത്ലോൺ ഹബ് ഇനിപ്പറയുന്ന കണക്റ്റുചെയ്ത ഉപകരണങ്ങളിൽ മാത്രമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു:
• വാച്ചുകൾ: FIT100, RACE500 • ട്രെഡ്മില്ലുകൾ: COMPACT RUN100, XP RUN100, XP RUN500, RUN500, CHALLENGE RUN, T900D
• വ്യായാമ ബൈക്കുകൾ: EB140B, EB520B, EB900B, പരിശീലന ബൈക്ക്900, CHALLENGE ബൈക്ക്, CHALLENGE ബൈക്ക് V2, X-BIKE V2
• റോയിംഗ് മെഷീനുകൾ: INITIAL ROWER100, WATERROWER WR3, R500B, പരിശീലന റോവർ900, വുഡ്റോവർ, വുഡ്റോവർ VB
• എലിപ്റ്റിക്കലുകൾ: INITIAL ELLIPTICAL100, INITIAL ELLIPTICAL300, EL500, EL520, EL540 • ഹോം ട്രെയിനറുകൾ: D100, D500, D500 V2, D900 RCR
കായിക ജീവിതത്തിൻ്റെ ഹൃദയഭാഗത്ത്
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 15