കണക്റ്റുചെയ്ത ഉപകരണങ്ങളുടെയോ ക്ലൗഡ് അക്കൗണ്ടുകളുടെയോ ഓവർഹെഡ് ഇല്ലാതെ അവരുടെ വിശ്രമം മനസ്സിലാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഒരു സ്ലീപ്പ് ജേണലാണ് സോഫ്റ്റ് സ്ലംബർ പേജുകൾ. ഓരോ എൻട്രിയും സ്വകാര്യമാണ്, നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രം സംഭരിക്കപ്പെടുന്നു, പൂരിപ്പിക്കാൻ ഒരു മിനിറ്റിൽ താഴെ സമയമെടുക്കും.
ഓരോ രാത്രിയും നിങ്ങൾ ഉറക്കസമയം, ഉണർന്നിരിക്കുന്ന സമയം, ഗുണനിലവാര റേറ്റിംഗ് എന്നിവ ലളിതമായ സ്കെയിലിൽ രേഖപ്പെടുത്തുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന കാര്യങ്ങൾ - സമ്മർദ്ദം, ഭക്ഷണക്രമം, സ്ക്രീൻ സമയം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മറ്റെന്തെങ്കിലും - പകർത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രേഖാമൂലമുള്ള കുറിപ്പ് ചേർക്കാൻ കഴിയും. കാലക്രമേണ, ഗുണനിലവാര ട്രെൻഡുകൾ, ശരാശരി ദൈർഘ്യം, റേറ്റിംഗ് വിതരണങ്ങൾ എന്നിവ കാണിക്കുന്ന വ്യക്തവും വായിക്കാവുന്നതുമായ ചാർട്ടുകളിലൂടെ ജേണൽ നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളുടെ ഒരു ചിത്രം നിർമ്മിക്കുന്നു.
വിഷ്വൽ ഗ്രാഫുകൾ ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പാറ്റേണുകൾ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു. സംഖ്യകളുടെ ലിസ്റ്റുകളിലൂടെ അലഞ്ഞുതിരിയാതെ രാത്രികളെ അടുത്തടുത്തായി താരതമ്യം ചെയ്യാൻ പ്രതിവാര, പ്രതിമാസ കാഴ്ചകൾ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
സൃഷ്ടിക്കാൻ അക്കൗണ്ടുകളില്ല, അനുവദിക്കാൻ അനുമതികളില്ല, ഉപകരണം വിടുന്ന ഡാറ്റയുമില്ല. ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ വായനാ മുൻഗണനയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഫോണ്ട് വലുപ്പം ക്രമീകരിക്കാനും ജേണൽ എൻട്രികൾ എങ്ങനെ അടുക്കണമെന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കാനും കഴിയും - തീയതി, പേര് അല്ലെങ്കിൽ മുൻഗണന അനുസരിച്ച്.
ശൂന്യമായ അവസ്ഥകളിൽ വ്യക്തമായ നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നതിനാൽ ആദ്യ എൻട്രി ഒരിക്കലും ഒരു ശൂന്യമായ മതിൽ പോലെ തോന്നില്ല. വൈകുന്നേരത്തെ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമായ ശാന്തവും കുറഞ്ഞ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലനമുള്ളതുമായ ദൃശ്യ ശൈലിയാണ് ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്.
ഗുണനിലവാര റേറ്റിംഗുകളും വിഷ്വൽ ചാർട്ടുകളും ഉള്ള ഒരു വ്യക്തിഗത ഉറക്ക ജേണൽ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 12
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും