HIIT & Cardio Workout

പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
42.7K അവലോകനങ്ങൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഉള്ളടക്ക റേറ്റിംഗ്
എല്ലാവർക്കും
കൂടുതലറിയുക
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം
സ്‌ക്രീൻഷോട്ട് ചിത്രം

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

കാർഡിയോ, ഫിതിഫ്യ് പ്രകാരം Hiit & എയ്രോബിക് ശരീരക്ഷമതാ സ്വതന്ത്ര ആവാന് & വ്യായാമങ്ങൾ ഹൃദയമിടിപ്പ് ചെയ്ത് കൊഴുപ്പ് കാട്ടുവാൻ നൽകുന്നു.
 ഫിതിഫ്യ് ഉപയോഗിച്ച്, കലോറി നിങ്ങൾ എവിടെയാണെങ്കിലും, ഒരു ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ് പകർത്താം.


കാർഡിയോ, Hiit & എയ്രോബിക് ശരീരക്ഷമതാ ഫിതിഫ്യ് പ്രകാരം പ്രദാനം 5 വ്യതിരിക്ത ആവാന്

• തീവ്രതയിലുള്ള - ഉയർന്ന തീവ്രതയുള്ള ഇടവേള പരിശീലനം നൽകേണ്ട Hiit
• പ്രകാശ കാർഡിയോ - നിങ്ങൾ ഇനി കാലയളവിൽ വർക്ക്ഔട്ട് സമയത്ത് കൊഴുപ്പ് ബേൺ ചെയ്യാൻ ചെയ്യാൻ ക്ലാസിക് കാർഡിയോ - സാധാരണ> 30 മിനിറ്റ്
• പ്ല്യൊമെത്രിച് Jumps - ചലനാത്മക ഗണം സ്ഫോടക ശക്തി വർധിപ്പിക്കാൻ ഫലപ്രദമായി കലോറിയെങ്കിലും ചാടി
• ജോയിന്റ് സൗഹൃദ - ലോ സ്വാധീനം കാർഡിയോ പഴയ ആളുകളെ അല്ലെങ്കിൽ പരിക്ക് ഭേദമാകുമെന്നും ജനങ്ങൾക്ക്

സവിശേഷതകൾ

90 റിക്വസ്റ്റ് വ്യായാമങ്ങൾ മേൽ •
4 അതുല്യമായ വ്യായാമത്തിന് പരിപാടികൾ •
• ഒരു ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്
• വോയ്സ് കോച്ച്
• വ്യക്തമായ എച്ച്ഡി വീഡിയോ പ്രകടനങ്ങൾ
• പുരുഷൻമാർ, സ്ത്രീകൾ രൂപകൽപ്പന, ചെറുപ്പക്കാരും
• ഓഫ്ലൈനിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നു

കസ്റ്റം ശരീരക്ഷമതാ
ഇച്ഛാനുസൃത ആവാന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വ്യായാമത്തിന് നിർമ്മിക്കുക. വ്യായാമങ്ങൾ, ദൈർഘ്യം, ബാക്കി ഇടവേളകളിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പരിശീലനം സ്വയം വെല്ലുവിളിക്കുക തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ഫിതിഫ്യ് ഉപയോഗിച്ച് സൗജന്യമായി ഒരു കസ്റ്റം വർക്ക്ഔട്ട് ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്.

ഇണങ്ങും ബുദ്ധിമുട്ട്
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്ക് അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ പരിശീലന നില മുകളിലേയ്ക്കും താഴേയ്ക്കും മാറ്റി.

ഫിതിഫ്യ് അപ്ലിക്കേഷനുകൾ
നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സ്വകാര്യ പരിശീലകൻ - ഫിതിഫ്യ് ശക്തമാക്കിയ, .റബ്ബറിന്റെ ആരോഗ്യവാന്മാരും Be.
(അത്തരം ത്ര്ക്സ, കെറ്റിൽബെൽ, സ്വിസ് ബോൾ, നുര റോളർ, ബൊസു അല്ലെങ്കിൽ റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ് പോലെ) ഫിറ്റ്നസ് ഉപകരണങ്ങൾ മറ്റ് ഫിതിഫ്യ് ആപ്ലിക്കേഷനുകൾ കാണുക.
90+ HIIT, Tabata & Cardio പരിശീലകനുമായി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 25

ഡാറ്റാ സുരക്ഷ

ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
  • മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
    ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
  • ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
    ആപ്പ് ആക്റ്റിവിറ്റി, ആപ്പ് വിവരങ്ങളും പ്രകടനവും, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ
  • ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
  • ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം

റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും

41.6K റിവ്യൂകൾ