ഒരു സസ്പെൻഷൻ പരിശീലകനൊപ്പം എങ്ങനെ വ്യായാമം ചെയ്യണമെന്ന് സസ്പെൻഷൻ സിസ്റ്റം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളെ പഠിപ്പിക്കുന്നു. പേശികളുടെ ശക്തിയും ഹൃദയ സംബന്ധമായ അവസ്ഥയും എങ്ങനെ വർദ്ധിപ്പിക്കാമെന്ന് ഞങ്ങളുടെ പരിശീലകൻ നിങ്ങളെ കാണിക്കുന്നു.
സവിശേഷതകൾ
• 120-ലധികം വ്യായാമങ്ങൾ
• അഞ്ച് അദ്വിതീയ വ്യായാമ പരിപാടികൾ
• വോയ്സ് കോച്ച്
• വ്യക്തമായ HD വീഡിയോ പ്രദർശനങ്ങൾ
• ഓഫ്ലൈനായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• ജോലി ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
• ഒരു പ്രൊഫഷണൽ പരിശീലകൻ നിർമ്മിച്ചത്
ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ
ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ ലൈബ്രറിയിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
അഡാപ്റ്റബിൾ ബുദ്ധിമുട്ട്
നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്ബാക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പരിശീലന നില മുകളിലോ താഴെയോ ക്രമീകരിക്കുന്നു.
120+ വ്യായാമങ്ങളുള്ള ലളിതമായ പരിശീലന അപ്ലിക്കേഷൻ. 5-60 മിനിറ്റ് മുതൽ വർക്ക്ഔട്ട്, തുടക്കക്കാരൻ-പ്രോ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 27
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും