Liftoff - Ranked Gym Workouts

നിങ്ങളുടെ ജിം പ്രകടനത്തെ റാങ്ക് ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ആപ്പാണ് ലിഫ്റ്റോഫ്. 600+ വ്യായാമങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഫീഡ്‌ബാക്ക് നേടുക, പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുക. #1 ജിം റാങ്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് ഇന്ന് തന്നെ 4 ദശലക്ഷത്തിലധികം ലിഫ്റ്റർമാരുമായി ചേരൂ!

ഗാമിഫൈഡ് വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ | റാങ്കുകൾ | സ്ട്രീക്കുകൾ | ഉത്തരവാദിത്തം | ലോഗർ

ലിഫ്റ്റോഫ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര വർദ്ധിപ്പിക്കുക

കണക്റ്റ് ചെയ്‌ത് മത്സരിക്കുക
ഓരോ വ്യായാമവും പ്രധാനമാക്കുന്ന ഫിറ്റ്‌നസ് പ്രേമികളുടെ ഒരു ഊർജ്ജസ്വലമായ കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക. സുഹൃത്തുക്കളുമായും മറ്റ് ജിം-പോയിന്റുകളുമായും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര കണക്റ്റുചെയ്യാനും മത്സരിക്കാനും പങ്കിടാനും കഴിയുന്ന ഒരു സോഷ്യൽ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ് ലിഫ്റ്റോഫ്.

- കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇടപഴകൽ: പ്രചോദനം നൽകുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു ഫിറ്റ്‌നസ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിലേക്ക് മുഴുകുക. സുഹൃത്തുക്കളെ പിന്തുടരുക, നുറുങ്ങുകൾ കൈമാറുക, പരസ്പരം വിജയങ്ങൾ ആഘോഷിക്കുക.
- ആഗോള ലീഡർബോർഡുകൾ: ലോകത്തിനെതിരെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മുന്നേറുന്നുവെന്ന് കാണുക. കമ്മ്യൂണിറ്റി വെല്ലുവിളികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും സജീവമായും സ്ഥിരതയോടെയും തുടർന്നുകൊണ്ട് ലീഡർബോർഡുകളിൽ കയറുകയും ചെയ്യുക.

ട്രാക്ക് ആൻഡ് പ്രോഗ്രസ്
ലിഫ്റ്റോഫിനൊപ്പം, നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കുന്നത് ഒരിക്കലും എളുപ്പവും ആസ്വാദ്യകരവുമായിരുന്നില്ല. വിപുലമായ ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളെക്കുറിച്ചും മൊത്തത്തിലുള്ള ഫിറ്റ്‌നസ് പരിണാമത്തെക്കുറിച്ചും വിശദമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുകയും ചെയ്യുക.

- സമഗ്ര ട്രാക്കിംഗ്: ഓരോ വ്യായാമവും, സെറ്റും, റെപ്പും രേഖപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട്, വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സുഗമമായി ലോഗ് ചെയ്യുക. ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ ഇന്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിംഗിന്റെ സന്തോഷം അനുഭവിക്കുക.
- പുരോഗതി ദൃശ്യവൽക്കരണം: വിശദമായ ചാർട്ടുകളും ബോഡിഗ്രാഫുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി വികസിക്കുന്നത് കാണുക. നിങ്ങളുടെ ശക്തികളും മെച്ചപ്പെടുത്തലിനുള്ള മേഖലകളും ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുക.

ദൈനംദിന ഡീലുകളും റിവാർഡുകളും
ലിഫ്റ്റ്ഓഫ് ഷോപ്പിൽ ലഭ്യമായ ദൈനംദിന ഡീലുകളും എക്സ്ക്ലൂസീവ് ബണ്ടിലുകളും ഉപയോഗിച്ച് പ്രചോദിതരായിരിക്കുക. ദൈനംദിന, പ്രതിവാര ക്വസ്റ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കി റിവാർഡുകൾ നേടുക.

- സമ്പാദിക്കുക, ചെലവഴിക്കുക: വർക്ക്ഔട്ടുകളിലൂടെയും വെല്ലുവിളികളിലൂടെയും മുട്ടകൾ ശേഖരിക്കുക. പുതിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ, ഗിയർ, വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള ആവേശകരമായ റിവാർഡുകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുക.
- എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഓഫറുകൾ: നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ പ്രതിഫലദായകമാക്കുന്ന ദൈനംദിന ഡീലുകളും പ്രത്യേക ബണ്ടിലുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ വിരൽത്തുമ്പിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കൽ
ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങളും ക്രമീകരിക്കാവുന്ന പ്രീസെറ്റുകളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമ അനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കുക. വ്യായാമ ദൈർഘ്യം മുതൽ തീവ്രത വരെ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ എല്ലാം ക്രമീകരിക്കുക, യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് ദിനചര്യ ഉറപ്പാക്കുക.

- ഇഷ്ടാനുസൃത വ്യായാമങ്ങൾ: ഇഷ്ടാനുസൃത ചിത്രങ്ങളും വിവരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ വ്യായാമങ്ങൾ ചേർക്കുക, നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ നിങ്ങളുടേതാക്കുക.
- അഡാപ്റ്റീവ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ: നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ഫിറ്റ്നസ് നിലയും ലക്ഷ്യങ്ങളും അടിസ്ഥാനമാക്കി പ്രീസെറ്റുകളും ദിനചര്യകളും ഉടനടി ക്രമീകരിക്കുക.

ഇടപഴകലും പ്രചോദനവും
റാങ്കുകൾ, സ്ട്രീക്കുകൾ, ക്വസ്റ്റുകൾ, നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ ലിഫ്റ്റ്ഓഫ് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയെ ആവേശകരമാക്കുന്നു, ഓരോ ഘട്ടത്തിലും നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നു.

- ക്ഷണിക്കുകയും ഒരുമിച്ച് സമ്പാദിക്കുകയും ചെയ്യുക: യാത്രയ്ക്കായി സുഹൃത്തുക്കളെ കൂടെ കൊണ്ടുവരിക! നിങ്ങളുടെ ക്ഷണത്തിലൂടെ സുഹൃത്തുക്കൾ ചേരുമ്പോൾ പ്രതിഫലം നേടുക.
- നിങ്ങളുടെ വിജയങ്ങൾ പങ്കിടുക: എളുപ്പവും സ്റ്റൈലിഷുമായ സോഷ്യൽ പങ്കിടൽ, മറ്റുള്ളവരെ പ്രചോദിപ്പിക്കൽ, നിങ്ങളുടെ പ്രചോദനം ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തൽ എന്നിവയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും നേട്ടങ്ങളും കാണിക്കുക.

എല്ലാവർക്കും വേണ്ടി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു
നിങ്ങൾ ഒരു തുടക്കക്കാരനായാലും പരിചയസമ്പന്നനായ അത്‌ലറ്റായാലും, ലിഫ്റ്റ്ഓഫ് എല്ലാവരെയും പരിപാലിക്കുന്നു. ഭാരോദ്വഹനം മുതൽ കാർഡിയോ വരെയുള്ള വിവിധ തരം വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗിനുള്ള പിന്തുണയോടെ - എല്ലാ വ്യായാമങ്ങളും കണക്കിലെടുക്കുന്നു.

- ഇൻക്ലൂസീവ് ഫിറ്റ്നസ്: ശക്തി പരിശീലനം, കാർഡിയോ സെഷനുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ എല്ലാത്തരം വ്യായാമങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
- പ്രവേശനക്ഷമത സവിശേഷതകൾ: എല്ലാവർക്കും ലിഫ്റ്റ്ഓഫ് കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരാനാകുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രവേശനക്ഷമത ഓപ്ഷനുകളുള്ള ഒരു ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദ ഇന്റർഫേസ് ആസ്വദിക്കുക.

പിന്തുണയും അപ്‌ഡേറ്റുകളും
നിരന്തരം വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ലിഫ്റ്റ്ഓഫ്, പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകളും ജീവിത നിലവാരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അനുഭവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്രയിൽ നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ പിന്തുണാ ടീം എപ്പോഴും തയ്യാറാണ്.

- പതിവ് അപ്‌ഡേറ്റുകൾ: ഏറ്റവും പുതിയ സവിശേഷതകളും മെച്ചപ്പെടുത്തലുകളും ഉപയോഗിച്ച് കാലികമായി തുടരുക. ഉപയോക്തൃ ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഞങ്ങൾ ലിഫ്റ്റ്ഓഫിനെ നിരന്തരം പരിഷ്കരിക്കുന്നു.
- സമർപ്പിത പിന്തുണ: ഒരു പ്രശ്‌നം നേരിടുന്നുണ്ടോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നിർദ്ദേശമുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ പ്രതികരണാത്മക പിന്തുണാ ടീം ഇവിടെയുണ്ട്.

ഇന്ന് ലിഫ്റ്റ്ഓഫിൽ ചേരുക
നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് ഗെയിം ഉയർത്താൻ തയ്യാറാണോ? ഇപ്പോൾ ലിഫ്റ്റ്ഓഫ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത് നിങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുന്ന രീതി മാറ്റുക. നിങ്ങളെപ്പോലെ തന്നെ ഫിറ്റ്‌നസിനോട് അഭിനിവേശമുള്ള ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റിയുടെ ഭാഗമാകൂ!

സ്വകാര്യതാ നയം: https://info.liftoffrank.com/en/privacy
സേവന നിബന്ധനകൾ: https://info.liftoffrank.com/en/terms