Headlamp Health

നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തിന് കാരണമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെയും നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനെയും സഹായിക്കുന്ന ഒരു കൂട്ടാളി.

കുറിപ്പ്: നിലവിൽ, ഈ ആപ്പ് ഹെഡ്‌ലാമ്പിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്തിട്ടുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ദാതാവിലൂടെ മാത്രമേ ലഭ്യമാകൂ.

🧠 ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥയും ലക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യൽ
ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക. സ്വയം പ്രതിഫലനം എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ലളിതവും ഗൈഡഡ് ഫ്ലോ ഉപയോഗിച്ച് വികാരങ്ങൾ, ശാരീരിക ലക്ഷണങ്ങൾ, പെരുമാറ്റങ്ങൾ, ട്രിഗറുകൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
🔍 നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന സിദ്ധാന്തം
ഓരോ ദിവസവും, ഹെഡ്‌ലാമ്പ് ഒരു വ്യക്തിഗത സിദ്ധാന്തം നൽകുന്നു—നിങ്ങളുടെ സമീപകാല ലോഗുകളും ചരിത്രവും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെയും ഊർജ്ജത്തെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും എന്ത് ബാധിച്ചേക്കാമെന്ന് സംഗ്രഹിക്കുന്ന ഒരു ഉൾക്കാഴ്ച.
📊 പാറ്റേണുകൾ, ട്രെൻഡുകൾ, ഉൾക്കാഴ്ചകൾ
കാലക്രമേണ നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ സ്വാധീനിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് കാണുക. ഹെഡ്‌ലാമ്പ് പരസ്പരബന്ധങ്ങൾ, ആവർത്തിച്ചുള്ള പാറ്റേണുകൾ, നിങ്ങളുടെ വൈകാരികമോ ശാരീരികമോ ആയ ആരോഗ്യത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ എടുത്തുകാണിക്കുന്നു, ഇത് നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
📝 ആരോഗ്യ ചോദ്യാവലികളും വ്യക്തിത്വ വിലയിരുത്തലുകളും
നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ളവരായിരിക്കാൻ തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മാനസികവും പെരുമാറ്റപരവുമായ ആരോഗ്യ ചോദ്യാവലികൾ പൂർത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഭൂപ്രകൃതിയെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ വ്യക്തിത്വവും മനഃശാസ്ത്രപരവുമായ വിലയിരുത്തലുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
🎯 വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഉള്ളടക്ക നിർദ്ദേശങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ പാറ്റേണുകളും ചെക്ക്-ഇൻ ഡാറ്റയും അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങളുടെ മാനസിക ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ലേഖനങ്ങൾക്കും വീഡിയോകൾക്കുമായി അനുയോജ്യമായ ശുപാർശകൾ സ്വീകരിക്കുക.
💾 ആരോഗ്യ രേഖ ചരിത്രം
നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ ആരോഗ്യ രേഖ ചരിത്രവും ആക്‌സസ് ചെയ്യാൻ ഹെഡ്‌ലാമ്പ് നിങ്ങളെ പ്രാപ്‌തമാക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മരുന്നുകൾ, ദാതാക്കൾ, കുടുംബ ചരിത്രം എന്നിവയും അതിലേറെയും കാണുക, കൂടാതെ നഷ്ടപ്പെട്ട എന്തും ചേർക്കുക.
📱 ആരോഗ്യ കണക്ട് സംയോജനം
നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ആഴമേറിയതും കൂടുതൽ അർത്ഥവത്തായതുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ അൺലോക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് വ്യായാമം, ഉറക്കം, പടികൾ, കയറിയ നിലകൾ, കത്തിച്ച മൊത്തം കലോറികൾ, സജീവമായ ഊർജ്ജം എന്നിവ ബേൺ ചെയ്ത ഡാറ്റ കൊണ്ടുവരാൻ Google Health Connect-ൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ബന്ധിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സംയോജിത ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കുന്നു
അർത്ഥവത്തായതും വ്യക്തിഗതമാക്കിയതുമായ ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ നൽകുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഉറവിടങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ അനുമതിയോടെ ഞങ്ങൾ ഇനിപ്പറയുന്ന ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം:
വ്യായാമം, ഉറക്കം, പടികൾ, നിലകൾ കയറൽ, കത്തിച്ച മൊത്തം കലോറികൾ, കത്തിച്ച സജീവ ഊർജ്ജം

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സംയോജിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന നേട്ടങ്ങൾ ഇവയാണ്:
- മെച്ചപ്പെടുത്തിയ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുമാനങ്ങൾ
- കാലക്രമേണ ട്രെൻഡുകൾ കാണിക്കുന്ന ഓരോ ഡാറ്റാ പോയിന്റിനുമുള്ള ഇൻസൈറ്റ് ചാർട്ടുകൾ
- നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ പാറ്റേണുകളുമായുള്ള പരസ്പരബന്ധങ്ങൾക്കായുള്ള ഇൻസൈറ്റ് ചാർട്ടുകൾ
- നിങ്ങളുടെ ക്ലിനീഷ്യന് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തിന്റെ വ്യക്തമായ ചിത്രം, യഥാർത്ഥ ലോകത്തിലെ പെരുമാറ്റ രീതികളെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ചികിത്സയ്ക്ക് അനുയോജ്യമാക്കാൻ അവരെ സഹായിക്കുന്നു.

🔒 സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും
നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ വിവരങ്ങൾ നിങ്ങളുടേതാണ്. സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷയും അതിന്റെ കാതലായി കരുതിയാണ് ഹെഡ്‌ലാമ്പ് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ ഒരിക്കലും പരസ്യത്തിനായി ഉപയോഗിക്കില്ല
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തമായ സമ്മതമില്ലാതെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റ മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി വിൽക്കുകയോ പങ്കിടുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല
- നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണത്തിൽ തുടരുക — നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ഹെൽത്ത് കണക്റ്റിന് അനുമതികൾ നൽകാനോ റദ്ദാക്കാനോ കഴിയും