Life: Period Tracker Calendar

ഒരു സ്വകാര്യ ആർത്തവ കലണ്ടറിൽ നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, അണ്ഡോത്പാദനം, പ്രത്യുൽപാദനക്ഷമത എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവം, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ, സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യം, നിങ്ങളുടെ ചക്രങ്ങൾ പതിവാണോ ക്രമരഹിതമാണോ എന്ന് ജീവിതം പ്രവചിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ AI സൈക്കിൾ അസിസ്റ്റന്റ് ലിവിയയെ കാണുക. PMS, വൈകിയുള്ള ആർത്തവം, പെരിമെനോപോസ്, ആർത്തവവിരാമം, PCOS, എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ലോഗുകളിൽ നിന്ന് വ്യക്തമായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നേടുക.

കാലയളവും സൈക്കിൾ ട്രാക്കറും
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവത്തിന്റെ ആരംഭ, അവസാന തീയതികൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• നിങ്ങളുടെ അടുത്ത ആർത്തവവും സൈക്കിളിന്റെ ദൈർഘ്യവും പ്രവചിക്കുക
• ലോഗ് ഫ്ലോ, സ്പോട്ടിംഗ്, മലബന്ധം, മാനസികാവസ്ഥ, വേദന, ഡിസ്ചാർജ്, മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങൾ
• പതിവ് അല്ലെങ്കിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവങ്ങൾ പിന്തുടരുക
• നിങ്ങളുടെ ആർത്തവ കലണ്ടറും സൈക്കിൾ ചരിത്രവും ഒരിടത്ത് കാണുക

അണ്ഡോത്പാദനവും ഫെർട്ടിലിറ്റി ട്രാക്കറും
• അണ്ഡോത്പാദനവും ഫലഭൂയിഷ്ഠവുമായ ദിവസങ്ങൾ കണക്കാക്കുക
• അണ്ഡോത്പാദന ലക്ഷണങ്ങൾ, സെർവിക്കൽ മ്യൂക്കസ്, ബേസൽ ബോഡി താപനില, ഓവുലേഷൻ പരിശോധനാ ഫലങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
• ഗർഭം ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ ഫെർട്ടിലിറ്റി ഉൾക്കാഴ്ചകൾ ഉപയോഗിക്കുക
• നിങ്ങളുടെ ചക്രത്തിലുടനീളമുള്ള പാറ്റേണുകൾ മനസ്സിലാക്കുക

ആർത്തവവിരാമവും പെരിമെനോപോസ് പിന്തുണയും
പ്രതിമാസ കാലയളവുകളേക്കാൾ കൂടുതൽ സമയത്തേക്കാണ് ജീവിതം നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത്. പെരിമെനോപോസിലും ആർത്തവവിരാമത്തിലും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാവുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് കാലക്രമേണ പാറ്റേണുകൾ കാണാൻ കഴിയും.

PCOS & ENDOMETRIOSIS ഇൻസൈറ്റുകൾ
പിസിഒഎസിനോ എൻഡോമെട്രിയോസിസിനോ പ്രസക്തമായേക്കാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങളും സൈക്കിൾ പാറ്റേണുകളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, അതിൽ ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവം, വേദന, കനത്ത രക്തസ്രാവം, സ്പോട്ടിംഗ്, മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നതിന്റെ വ്യക്തമായ രേഖ സൂക്ഷിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ
നിങ്ങളുടെ ആർത്തവം, അണ്ഡോത്പാദനം, ഫെർട്ടിലിറ്റി വിൻഡോ, ഗർഭനിരോധന ഗുളിക, മരുന്നുകൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, സ്വയം പരിശോധനകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃത ആരോഗ്യ ദിനചര്യകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വിവേകപൂർണ്ണമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക.

ഗർഭധാരണവും പുനരുൽപാദന ആരോഗ്യവും
സൈക്കിൾ ട്രാക്കിംഗും ഫെർട്ടിലിറ്റി അവബോധവും മുതൽ ഗർഭധാരണവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലോഗിംഗും ശരീര മാറ്റങ്ങളും വരെയുള്ള നിങ്ങളുടെ പ്രത്യുത്പാദന യാത്രയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ലൈഫ് ഉപയോഗിക്കുക.

സ്വകാര്യവും ലളിതവും മനോഹരവും
നിങ്ങളുടെ സൈക്കിൾ ഡാറ്റ വ്യക്തിപരമാണ്. വൃത്തിയുള്ള ഇന്റർഫേസ്, വ്യക്തമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ, വഴക്കമുള്ള ട്രാക്കിംഗ് ഓപ്ഷനുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്കിംഗ് സുരക്ഷിതവും അവബോധജന്യവും എളുപ്പവുമാക്കുന്നതിനാണ് ജീവിതം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്. ആരംഭിക്കാൻ ഒരു അക്കൗണ്ടും ആവശ്യമില്ല.

ഉപയോക്താക്കൾ എന്തിനാണ് ജീവിതം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്
• ആർത്തവ ട്രാക്കറും ആർത്തവ കലണ്ടറും
• ഓവുലേഷൻ ട്രാക്കറും ഫെർട്ടിലിറ്റി കലണ്ടറും
• പിഎംഎസും സിംപ്റ്റം ട്രാക്കറും
• ആർത്തവവിരാമവും പെരിമെനോപോസും ട്രാക്കിംഗ്
• പിസിഒഎസും എൻഡോമെട്രിയോസിസ് ലക്ഷണ ലോഗിംഗ്
• ഗുളിക ഓർമ്മപ്പെടുത്തലും ആരോഗ്യ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും
• ഗർഭധാരണവും പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യ പിന്തുണയും
• ലിവിയയുമായുള്ള AI സൈക്കിൾ അസിസ്റ്റന്റ്
• ക്രമരഹിതമായ ആർത്തവങ്ങൾ, ഫലഭൂയിഷ്ഠമായ ദിവസങ്ങൾ, സൈക്കിൾ പാറ്റേണുകൾ എന്നിവയ്ക്കുള്ള എളുപ്പമുള്ള ഉൾക്കാഴ്ചകൾ

ലൈഫ് പീരിയഡ് ട്രാക്കർ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ ചക്രം, ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രത്യുൽപാദന ആരോഗ്യം എന്നിവ കൂടുതൽ വ്യക്തതയോടെ മനസ്സിലാക്കാൻ ആരംഭിക്കുക.

ജീവിതം ഒരു ആരോഗ്യ-ക്ഷേമ ട്രാക്കിംഗ് ഉപകരണമാണ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഇത് ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കുകയോ ചികിത്സിക്കുകയോ സുഖപ്പെടുത്തുകയോ തടയുകയോ ചെയ്യുന്നില്ല. ഇത് ഒരു ജനന നിയന്ത്രണ രൂപമായി ഉപയോഗിക്കരുത്. വൈദ്യോപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി, യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക.

സഹായം ആവശ്യമുണ്ടോ? lifeperiodt@gmail.com എന്ന വിലാസത്തിൽ ഞങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുക
PMS, ലക്ഷണങ്ങൾ & ആരോഗ്യ ലോഗിംഗ്
ലോഗ് മാനസികാവസ്ഥ, ഊർജ്ജം, മലബന്ധം, തലവേദന, മുഖക്കുരു, വിശപ്പ്, ഉറക്കം, ലൈംഗികത, വ്യായാമം, ഭാരം, മരുന്ന്, ഡയറി കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയും അതിലേറെയും.