ബ്ലൂം പോസ് ഡെയ്ലി എന്നത് ഒരു ആശയത്തെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള ഒരു നേരായ യോഗ കൂട്ടാളിയാണ്: പ്രത്യക്ഷപ്പെടുക, ശ്വസിക്കുക, ചലിക്കുക - ഒരു സമയം ഒരു പോസ്.
എല്ലാ ദിവസവും ആപ്പ് വ്യക്തമായ ദൃശ്യ നിർദ്ദേശങ്ങളും താളാത്മക ശ്വസന ഗൈഡും ഉള്ള ഒരു യോഗ പോസ് കാർഡ് അവതരിപ്പിക്കുന്നു. പിന്തുടരാൻ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പ്രോഗ്രാമില്ല, സൃഷ്ടിക്കാൻ അക്കൗണ്ടില്ല, പണം നൽകേണ്ടതില്ല. ആപ്പ് തുറക്കുക, നിങ്ങളുടെ പോസ് കണ്ടെത്തുക, പരിശീലിക്കുക.
ഹോം സ്ക്രീനിലെ കാർഡ് ഗ്രിഡ് ലഭ്യമായ എല്ലാ പോസുകളുടെയും വ്യക്തമായ അവലോകനം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു. പൂർണ്ണ പോസ് വ്യൂ തുറക്കാൻ ഏതെങ്കിലും കാർഡിൽ ടാപ്പ് ചെയ്യുക, അവിടെ നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കാനും രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന സമയബന്ധിതമായ ശ്വസന പാറ്റേണിനൊപ്പം ചിത്രീകരിച്ച ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ - ശ്വസിക്കുക, പിടിക്കുക, ശ്വസിക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് കാണാം.
എല്ലാം ഓഫ്ലൈനിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പുരോഗതിയും മുൻഗണനകളും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ. ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ തീം തിരഞ്ഞെടുപ്പും കുറച്ച് ഡിസ്പ്ലേ മുൻഗണനകളും ഓർമ്മിക്കുന്നു, അതിൽ കൂടുതലൊന്നുമില്ല.
സൗമ്യമായ ദൈനംദിന ശീലം ആഗ്രഹിക്കുന്ന പൂർണ്ണ തുടക്കക്കാർക്കും ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കാത്ത റഫറൻസിനെ വിലമതിക്കുന്ന പരിചയസമ്പന്നരായ പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും ബ്ലൂം പോസ് ഡെയ്ലി അനുയോജ്യമാണ്. വീഡിയോ പരസ്യങ്ങളില്ല, സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ പ്രോംപ്റ്റുകളില്ല, നിങ്ങളോട് തിരികെ വരാൻ ആവശ്യപ്പെടുന്ന അറിയിപ്പുകളുമില്ല.
തീം ഓപ്ഷനുകളിൽ ലൈറ്റ്, ഡാർക്ക്, സിസ്റ്റം-ഡിഫോൾട്ട് എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. തീയതി, ആഴ്ച ക്രമീകരണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്ഥലവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിന് ക്രമീകരിക്കാവുന്നതാണ്.
ലളിതമായ പരിശീലനത്തിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ ആപ്പ്.
ശ്രദ്ധാപൂർവ്വമായ ചലനത്തിനായി ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ശ്വസന ഗൈഡുകളുള്ള ദൈനംദിന യോഗ പോസ് കാർഡുകൾ.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 25
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും