വിശപ്പിനെക്കാൾ കൂടുതൽ കാര്യങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നവർക്കുള്ള ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പാണ് ന്യൂട്രിബിൾ.
മിക്ക ഭക്ഷണ ആസൂത്രണവും സ്ഥിരതയുള്ളതും അനുയോജ്യമായതുമായ ഒരു ആഴ്ചയും സങ്കീർണ്ണമല്ലാത്ത ശരീരവുമാണ്. യഥാർത്ഥ ജീവിതം രണ്ടുമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ സത്യമായ എല്ലാത്തിനെയും ചുറ്റിപ്പറ്റിയാണ് ന്യൂട്രിബിൾ നിർമ്മിച്ചിരിക്കുന്നത് - നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയും മാറുന്നതിനനുസരിച്ച് അത് പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരം എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക - ലക്ഷണങ്ങൾ, ഊർജ്ജം, ഷെഡ്യൂൾ, ലക്ഷ്യങ്ങൾ, ബജറ്റ്, കുടുംബം, ഈ ആഴ്ച യഥാർത്ഥമായത് എന്തായാലും - അവിടെ നിന്ന് ഫിൽട്ടറിംഗ്, ആസൂത്രണം, നിർവ്വഹണം എന്നിവ ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. വയറു വീർക്കൽ, കുറഞ്ഞ ഇരുമ്പ്, ഒരു ഓട്ടോഇമ്മ്യൂൺ ഫ്ലെയർ, പെരിമെനോപോസ്, ഷിഫ്റ്റ് വർക്ക്, ആഴ്ചയിൽ $90-ന്റെ ബജറ്റ്, ഇഷ്ടമുള്ള കുട്ടികൾ, ആറ് ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ ഒരു വിവാഹം - ഈ ആഴ്ചയിലെ യാഥാർത്ഥ്യവുമായി ഭാരമുള്ള ഏത് കോമ്പിനേഷനും.
ഇതുവരെ നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ഓപ്ഷനുകൾ ഉണ്ടായിരുന്നു: വേഗതയേറിയതും എന്നാൽ പൊതുവായതും, പ്രത്യേകിച്ച് ആർക്കും അനുയോജ്യമല്ലാത്തതും, അല്ലെങ്കിൽ ഇഷ്ടാനുസൃതവും എന്നാൽ വേഗത കുറഞ്ഞതും - ഒരു പോഷകാഹാര വിദഗ്ദ്ധൻ, ഒരു സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റ്, ജോലി സമയം. ന്യൂട്രിബിൾ ആ ഇടപാട് തകർക്കുന്നു: യഥാർത്ഥത്തിൽ വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പ്, പൊതുവായ ഭക്ഷണ തയ്യാറെടുപ്പിന്റെ വേഗതയിൽ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്നത്
യഥാർത്ഥ നിങ്ങളെ പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫൈൽ. ലക്ഷ്യങ്ങൾ, കുടുംബം, ഷെഡ്യൂൾ, അവസ്ഥകൾ, നിങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ, ശരീര അളവുകൾ എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും നിർമ്മിച്ച ഒരു പദ്ധതിയായി മാറുന്നു - ഏത് സമയത്തും എഡിറ്റ് ചെയ്യാവുന്നതും തുടർച്ചയായി വീണ്ടും പരിശോധിക്കാവുന്നതുമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വിശ്വസിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ആഴ്ചതോറുമുള്ള അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടാഴ്ചയിലൊരിക്കൽ പദ്ധതി. ഓരോ ദിവസവും നിങ്ങളുടെ കലോറി, പ്രോട്ടീൻ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നു, ഭക്ഷണത്തിനും ദൈനംദിന മാക്രോകൾക്കും ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും പിന്നിലുള്ള വ്യക്തമായ കാരണത്തിനും.
വളയുന്ന ഒരു പദ്ധതി, തകരുന്നില്ല. എന്താണ് മാറിയതെന്ന് ഞങ്ങളോട് പറയുക - "കുറഞ്ഞ ഇരുമ്പ് തിരികെ വന്നു," "വ്യാഴാഴ്ച യാത്ര ചെയ്യുന്നു," "ഈ ആഴ്ച $90-ൽ താഴെയായി നിലനിർത്തുക" - നിങ്ങളുടെ ആഴ്ച കൃത്യമായി ക്രമീകരിക്കുന്നു, ആദ്യം മുതൽ അല്ല.
ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു ഷോപ്പിംഗ് ലിസ്റ്റ്. നിങ്ങളുടെ പ്ലാനിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് നിർമ്മിച്ചത്, ഇടനാഴി പ്രകാരം ഗ്രൂപ്പുചെയ്ത്, നിങ്ങളുടെ സെർവിംഗുകളിലേക്ക് സ്കെയിൽ ചെയ്ത്, പാന്റ്രി സ്റ്റേപ്പിളുകൾ വേർതിരിച്ച് നിങ്ങൾ ഷോപ്പുചെയ്യുമ്പോൾ പരിശോധിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ശരീരവും നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയും മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ന്യൂട്രിബിൾ തുടരുന്നു.
യഥാർത്ഥത്തിൽ നിങ്ങളുടേതായ ഒരു പ്ലാൻ നേടുക - ഇന്ന് തന്നെ ന്യൂട്രിബിൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങളുടെ ആഴ്ചയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഓഗ 17
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും