നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക ക്ഷേമ യാത്രയ്ക്കുള്ള സ്മാർട്ട്, സ്വകാര്യ ഡാഷ്ബോർഡാണ് അലങ്കാരം. നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി ഡാറ്റ സംഘടിപ്പിക്കാനും ഡിജിറ്റൈസ് ചെയ്യാനും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കാനും അലങ്കാരം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് വലിയ ചിത്രം കാണാൻ കഴിയും - എല്ലാം ഒരിടത്ത്.
മികച്ച അനുഭവം ഉറപ്പാക്കാൻ, ദയവായി ഓർമ്മിക്കുക:
- നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി യാത്ര ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വിവര ആവശ്യങ്ങൾക്കായി എല്ലാ ദൃശ്യവൽക്കരണങ്ങളും ഉൾക്കാഴ്ചകളും നൽകിയിരിക്കുന്നു.
- ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഒരു പിന്തുണാ ഉപകരണമാണ്, പ്രൊഫഷണൽ വൈദഗ്ധ്യത്തിന് പകരമല്ല. മെഡിക്കൽ ഉപദേശം, രോഗനിർണയം അല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സയ്ക്കായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ, ഓർഗനൈസ്ഡ്
നിങ്ങൾ ഇനി പേപ്പർ ഫയലുകളിലൂടെയും ചിതറിക്കിടക്കുന്ന PDF-കളിലൂടെയും തിരയേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത വെൽനസ് ലോഗിനായി അലങ്കാരം നിങ്ങളുടെ ഡിജിറ്റൽ കാബിനറ്റാണ്. ഒരു ഫോട്ടോ എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു PDF അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക. അസംസ്കൃത സംഖ്യകളെ വ്യക്തവും വായിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ളതുമായ ചാർട്ടുകളാക്കി മാറ്റുക. നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സ്വകാര്യമായും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തും പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുമായി തുടരുന്നു.
പോഷകാഹാരം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗം
ഊഹിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ ഇന്ധനം മനസ്സിലാക്കുക.
- ഫുഡ് സ്കാനർ: AI ഫോട്ടോ തിരിച്ചറിയൽ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം തൽക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്യുക.
- പോഷകാഹാര ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിന്റെ ഒരു തകർച്ചയും വ്യത്യസ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഊർജ്ജവും ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി എങ്ങനെ യോജിക്കുന്നു എന്നതും കാണുക.
ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള ലക്ഷ്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക, സുസ്ഥിരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ജോലികളിൽ തുടരുക
വെൽനസ് കമ്പാനിയൻ
നിങ്ങളുടെ ശീലങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ഊർജ്ജ നിലകളെക്കുറിച്ചോ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പിന്തുണാ ഉപകരണമായി ഞങ്ങളുടെ AI അസിസ്റ്റന്റ് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി സുസ്ഥിരമായ ദൈനംദിന ദിനചര്യകൾ നിർമ്മിക്കുന്നതിനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ നേടുക.
മുഴുവൻ കുടുംബത്തിനുമുള്ള പിന്തുണ
പങ്കിട്ട വെൽനസ് ട്രെൻഡുകൾ കാണുക, ഒരു സുരക്ഷിത ആപ്പിൽ ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിനും ഡാറ്റ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും. പങ്കിട്ട ആക്സസിന് ഓരോ കുടുംബാംഗത്തിൽ നിന്നും വ്യക്തമായ അനുമതി ആവശ്യമാണ്.
വഴക്കമുള്ള മോഡുകൾ
ആക്ടിവിറ്റി ലെവലുകൾ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നത് മുതൽ ഗർഭകാലത്തെ നിങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്ര നിരീക്ഷിക്കുന്നത് വരെ - ഓർണമെന്റ് നിങ്ങളുടെ നിലവിലെ ജീവിത ഘട്ടവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു.
കൂടുതൽ പ്രതിഫലദായകമായ അനുഭവത്തിനായി, ഓർണമെന്റ് പ്ലസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുക, ഞങ്ങളുടെ വെബ്സൈറ്റ് വഴി ലോഗിൻ ചെയ്യുക.
നിരാകരണം: ഓർണമെന്റ് ഒരു മെഡിക്കൽ സേവനമല്ല, ഏതെങ്കിലും രോഗനിർണയത്തിനോ ചികിത്സയ്ക്കോ വേണ്ടിയുള്ളതല്ല. വൈദ്യോപദേശത്തിനായി എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് എന്താണ് വേണ്ടതെന്ന് അറിയാം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2026 ഒക്ടോ 13
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും