TrainingPeaks: Plan Train Lift
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
star
33.5K അവലോകനങ്ങൾ
എല്ലാവർക്കും
info
1M+
ഡൗൺലോഡുകൾ
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
പരിശീലകർക്കും അത്‌ലറ്റുകൾക്കും ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പരിശീലനം നൽകാനും ഉയർത്താനും ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും പൂർണ്ണമായ പരിശീലന പ്ലാറ്റ്‌ഫോം.
നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരമാവധിയാക്കാൻ TrainingPeaks ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത പരിപാടികൾക്കും സാഹസികതകൾക്കും വേണ്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പരിശീലിപ്പിക്കാനും ഉയർത്താനുമുള്ള കഴിവ് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹാഫ് മാരത്തൺ ഓടാനോ, ഗ്രാൻ ഫോണ്ടോ പൂർത്തിയാക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൂർണ്ണ ദൂര ട്രയാത്ത്‌ലൺ പൂർത്തിയാക്കാനോ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ആത്യന്തിക ഉപകരണങ്ങൾ TrainingPeaks നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ പൂരിപ്പിക്കാനും ആരംഭിക്കാനും ഒരു പരിശീലന പദ്ധതി ലോഡ് ചെയ്യുക.
അത്‌ലറ്റുകൾക്കുള്ള TrainingPeaks
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വഴക്കമുള്ള ആസൂത്രണം: നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും സഹായിക്കുന്ന ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ഫീഡ്‌ബാക്ക്.
• തകർക്കാനാവാത്തതായിരിക്കാനുള്ള ശക്തി വളർത്തുക: ഈടുനിൽപ്പും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സംയോജിത ശക്തി പരിശീലന പദ്ധതികൾ.
TrainingPeaks വെർച്വലിൽ ഉള്ളിൽ സവാരി ചെയ്യുക: ലോകോത്തര ഇൻഡോർ പരിശീലനം അനുഭവിക്കുകയും ഒരു ആഗോള സമൂഹത്തോടൊപ്പം സവാരി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• ഏത് കായിക ഇനവും, ഏത് ഉപകരണവും, ഏത് സമയത്തും: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെയറബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെഡ് യൂണിറ്റുമായി സുഗമമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പരിശീലകർക്കുള്ള പരിശീലന പീക്കുകൾ
• ആസൂത്രണത്തിനുള്ള നൂതന ഉപകരണങ്ങൾ: വാർഷിക സീസൺ ആസൂത്രണവും വ്യക്തിഗത വ്യായാമ നിർമ്മാണ ഉപകരണങ്ങളും ആസൂത്രണം വ്യക്തവും വേഗത്തിലാക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം സുഗമമാക്കുന്നതിനുള്ള സമയം ലാഭിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ: ശക്തമായ പ്രകടന ഡാഷ്‌ബോർഡുകൾ, മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള കംപ്ലയൻസ് സ്കോറുകൾ, അറിയിപ്പുകൾ, വ്യായാമത്തിനുള്ളിലെ അഭിപ്രായമിടൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അത്‌ലറ്റുകളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുക.
• പ്രൊഫഷണലായി കാണുക. പ്രൊഫഷണലായി തോന്നുക. പേയ്‌മെന്റ്, അത്‌ലറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഷെഡ്യൂളുകൾ, ആശയവിനിമയം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു സ്ട്രീംലൈൻ ചെയ്ത ഉപകരണത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• ഏത് കായിക ഇനവും, ഏത് ഉപകരണവും, ഏത് സമയത്തും: അത്‌ലറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെയറബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെഡ് യൂണിറ്റുമായി സുഗമമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക, ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പരിശീലന പീക്കുകൾ വെർച്വലിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും ഇടപഴകലും കെട്ടിപ്പടുക്കുക: പരിശീലനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഉപയോഗിച്ച് അത്‌ലറ്റുകളെ വർഷം മുഴുവനും ഇടപഴകാൻ നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കോച്ച് അക്കൗണ്ടിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ trainingpeaks.com സന്ദർശിക്കുക.
വിശ്വസ്ത പങ്കാളി:
യുഎസ്എ സൈക്ലിംഗ്, യുഎസ്എ ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, ബ്രിട്ടീഷ് സൈക്ലിംഗ്, ബ്രിട്ടീഷ് ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, ഓസ്‌ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, റോഡ് റണ്ണേഴ്‌സ് ക്ലബ് ഓഫ് അമേരിക്ക, ഐഎൻഇഒഎസ് ഗ്രനേഡിയേഴ്‌സ് സൈക്ലിംഗ് ടീം തുടങ്ങിയവ
പ്രകടന മെട്രിക്സ് അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിശീലന ഉപകരണമാണ് ഈ ആപ്പ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
നിങ്ങളുടെ കഴിവുകൾ പരമാവധിയാക്കാൻ TrainingPeaks ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങളുടെ സഹിഷ്ണുത പരിപാടികൾക്കും സാഹസികതകൾക്കും വേണ്ടി ആസൂത്രണം ചെയ്യാനും പരിശീലിപ്പിക്കാനും ഉയർത്താനുമുള്ള കഴിവ് ബന്ധിപ്പിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു ഹാഫ് മാരത്തൺ ഓടാനോ, ഗ്രാൻ ഫോണ്ടോ പൂർത്തിയാക്കാനോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൂർണ്ണ ദൂര ട്രയാത്ത്‌ലൺ പൂർത്തിയാക്കാനോ പരിശീലിക്കുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ യാത്രയ്ക്ക് ആവശ്യമായ ആത്യന്തിക ഉപകരണങ്ങൾ TrainingPeaks നൽകുന്നു. നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ബന്ധപ്പെടുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ പൂരിപ്പിക്കാനും ആരംഭിക്കാനും ഒരു പരിശീലന പദ്ധതി ലോഡ് ചെയ്യുക.
അത്‌ലറ്റുകൾക്കുള്ള TrainingPeaks
• നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ വഴക്കമുള്ള ആസൂത്രണം: നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂൾ എളുപ്പത്തിൽ ക്രമീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.
• നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്താൻ പ്രവർത്തനക്ഷമമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി മനസ്സിലാക്കാനും പ്രചോദിതരായി തുടരാനും സഹായിക്കുന്ന ഡാറ്റാധിഷ്ഠിത ഫീഡ്‌ബാക്ക്.
• തകർക്കാനാവാത്തതായിരിക്കാനുള്ള ശക്തി വളർത്തുക: ഈടുനിൽപ്പും പ്രകടനവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന സംയോജിത ശക്തി പരിശീലന പദ്ധതികൾ.
TrainingPeaks വെർച്വലിൽ ഉള്ളിൽ സവാരി ചെയ്യുക: ലോകോത്തര ഇൻഡോർ പരിശീലനം അനുഭവിക്കുകയും ഒരു ആഗോള സമൂഹത്തോടൊപ്പം സവാരി ചെയ്യുകയും ചെയ്യുക.
• ഏത് കായിക ഇനവും, ഏത് ഉപകരണവും, ഏത് സമയത്തും: നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെയറബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെഡ് യൂണിറ്റുമായി സുഗമമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
പരിശീലകർക്കുള്ള പരിശീലന പീക്കുകൾ
• ആസൂത്രണത്തിനുള്ള നൂതന ഉപകരണങ്ങൾ: വാർഷിക സീസൺ ആസൂത്രണവും വ്യക്തിഗത വ്യായാമ നിർമ്മാണ ഉപകരണങ്ങളും ആസൂത്രണം വ്യക്തവും വേഗത്തിലാക്കാൻ.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം സുഗമമാക്കുന്നതിനുള്ള സമയം ലാഭിക്കുന്ന ഉപകരണങ്ങൾ: ശക്തമായ പ്രകടന ഡാഷ്‌ബോർഡുകൾ, മനസ്സിലാക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള കംപ്ലയൻസ് സ്കോറുകൾ, അറിയിപ്പുകൾ, വ്യായാമത്തിനുള്ളിലെ അഭിപ്രായമിടൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ അത്‌ലറ്റുകളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുക.
• പ്രൊഫഷണലായി കാണുക. പ്രൊഫഷണലായി തോന്നുക. പേയ്‌മെന്റ്, അത്‌ലറ്റ് ഗ്രൂപ്പുകൾ, ഷെഡ്യൂളുകൾ, ആശയവിനിമയം എന്നിവയെല്ലാം ഒരു സ്ട്രീംലൈൻ ചെയ്ത ഉപകരണത്തിൽ കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
• ഏത് കായിക ഇനവും, ഏത് ഉപകരണവും, ഏത് സമയത്തും: അത്‌ലറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വെയറബിൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹെഡ് യൂണിറ്റുമായി സുഗമമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക, ഡാറ്റ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളിടത്ത് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
• പരിശീലന പീക്കുകൾ വെർച്വലിൽ കമ്മ്യൂണിറ്റിയും ഇടപഴകലും കെട്ടിപ്പടുക്കുക: പരിശീലനത്തിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരേയൊരു ഇൻഡോർ സൈക്ലിംഗ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോം ഉപയോഗിച്ച് അത്‌ലറ്റുകളെ വർഷം മുഴുവനും ഇടപഴകാൻ നിലനിർത്തുക.
നിങ്ങളുടെ കോച്ച് അക്കൗണ്ടിനായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാൻ trainingpeaks.com സന്ദർശിക്കുക.
വിശ്വസ്ത പങ്കാളി:
യുഎസ്എ സൈക്ലിംഗ്, യുഎസ്എ ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, ബ്രിട്ടീഷ് സൈക്ലിംഗ്, ബ്രിട്ടീഷ് ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, ഓസ്‌ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, റോഡ് റണ്ണേഴ്‌സ് ക്ലബ് ഓഫ് അമേരിക്ക, ഐഎൻഇഒഎസ് ഗ്രനേഡിയേഴ്‌സ് സൈക്ലിംഗ് ടീം തുടങ്ങിയവ
പ്രകടന മെട്രിക്സ് അളക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പരിശീലന ഉപകരണമാണ് ഈ ആപ്പ്. ഇത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഉപകരണമല്ല, ഏതെങ്കിലും മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ നിർണ്ണയിക്കാനോ ചികിത്സിക്കാനോ സുഖപ്പെടുത്താനോ തടയാനോ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല.
സ്വകാര്യതാ നയം: https://home.trainingpeaks.com/privacy-policy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://home.trainingpeaks.com/terms-of-use
ട്രയാത്ത്‌ലോൺ, സൈക്ലിംഗ്, ഓട്ടം, മാരത്തൺ എന്നിവയ്‌ക്കുള്ള പരിശീലന പദ്ധതികളും വ്യായാമ ട്രാക്കിംഗും.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
- മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ലഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
- ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാംവ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ആരോഗ്യവും ഫിറ്റ്‍നസും എന്നിവയും മറ്റ് 4 എണ്ണവും
- ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
- ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
32.2K റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
As athletes and coaches ourselves, we are passionate about helping people get better at the things they love to do. We've been working as hard as you train to fix bugs and improve your experience.
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
Peaksware Holdings LLC
support@trainingpeaks.com
285 Century Pl Ste 100
Louisville, CO 80027-9449
United States
+1 877-201-1552
